Le hammam, un rituel bien-être

Le hammam est originaire du monde oriental et signifie en arabe « qui répand la chaleur ». En effet, il s’agit d’un bain de vapeur extrêmement chaud, à 50 degrés. C’est un véritable symbole de beauté orientale, il permet à chaque période de l’année de faire l’expérience d’une détente absolue en se stimulant et en prenant soin de son corps.

Une séance de hammam consiste à alterner les différentes salles en restant quelques minutes dans la pièce la plus chaude avant de retourner dans les salles tempérées ou de prendre une douche fraîche.

Ce parcours de soin permet déjà de purifier et de nettoyer la peau. En effet, sous l’action de la chaleur, les pores de la peau se dilatentet libèrent les toxines accumulées. La saleté et les bactéries sont éliminées par la transpiration.

La douche fraîche entre deux sessions de hammam, permet de resserrer les pores de la peau, la rendant plus belle et plus ferme.

Le rhassoul, une argile à usage multiple liée au hammam

Le rhassoul est une argile minérale naturelle qui est utilisée pour des soins aussi bien corporels que capillaires. Le rhassoul est fortement lié au hammam où il est utilisé régulièrement. Cette argile naturelle est très douce, elle ne contient pas de tensioactifs contrairement aux shampoings et savons. Il se mélange à l’eau et gonfle pour devenir une pâte absolument douce. Cette dernière contient de très fines particules capables d’absorber toutes les impuretés et les graisses. Elle se nettoie facilement. C’est un produit cosmétique qui convient à tous les types de peau.

Quelques bienfaits du hammam

Détox parfaite


D'une température avoisinant les 50 degrés, le hammam, au contraire du sauna est une chaleur à 100% d'humidité. Cette vapeur d'eau est très bénéfique pour notre corps ! Non seulement elle nettoie toutes les impuretés et cellules mortes de la peau grâce à la dilation des pores mais elle agit aussi à l'intérieur. Certaines toxines de l'organisme prennent elles aussi la poudre d'escampette !

Stop au rhume


Le hammam est idéal lorsque vous avez un rhume car il aide à dégager les voies respiratoires, les sinus et les bronches. Si vous ajoutez quelques gouttes d'huiles essentielles d'eucalyptus à l'intérieur, vous retrouverez une respiration claire et facile en quelques minutes. Votre rhume sera assaini et passera plus vite. Pratiqué régulièrement, il a aussi une action bénéfique sur l'asthme et les allergies.

Ce bain traditionnel (hammam) permet de libérer les toxines de votre corps, détendre vos sens, vos muscles et nettoyer votre corps en douceur.

Yolande Jakin