Faut-il se laver tous les jours?

A entendre cette question certains en riraient, d'autres la trouveraient peut-être absurde. Entre les partisans des douches multiples, de la toilette de chat et les allergiques à l'eau, difficile de démêler le vrai du faux et le propre du sale...

Une douche quotidienne suffit

«La bonne fréquence, c'est une douche quotidienne. Si on se lave trop, la barrière hydrolipidique de la peau est attaquée, ce qui la dessècherait. Mais si on fait du sport, on peut reprendre une douche dans la journée.

Une douche par semaine...

Pendant que certaines personnes sont accroc à leur hygiène corporelle, à l'inverse, il y en a qui se contentent d'une douche par semaine. Mais un manque d'hygiène corporelle n'est pas sans conséquences. Outre l'odeur corporel insupportable, ne pas se laver suffisamment souvent peut entraîner des mycoses aux pieds et sur les parties intimes. Mais la toilette quotidienne des pieds, zones intimes, aisselles, visages et dents sont à nettoyer au moins une fois par jour.

Il faut choisir le bon moment

Le choix du moment est primordial : le matin pour se réveiller ou le soir pour se délasser. C'est donc une affaire de moment.

Yolande Jakin