Voilà pourquoi votre ventre fait du bruit !
Les gargouillements sont des bruits normaux émis dans l’estomac et l’intestin grêle pendant la digestion. Ces bruits sont provoqués par les mouvements des aliments, des liquides, des gaz, des sucs digestifs et de l’air dans les intestins.
Par exemple, quand un aliment présent dans l’estomac fermente, il produit des gaz qui vont se déplacer vers le haut ce qui peut expliquer les bruits qui s’apparentent un un déplacement de petites bulles.
Le saviez-vous : la muqueuse digestive produit environ 1 litre de sucs digestifs par jour. Votre estomac peut d’ailleurs contenir jusqu’à 3 litres de liquide.
Les causes de gargouillement les plus courantes sont :
- la faim
- des gaz intestinaux abondants
- la présence de bulles d’air (par exemple après avoir mâché un chewing-gum)
- la consommation de boissons gazeuses
- une intolérance alimentaire
- une pathologie inflammatoire intestinale
- un déséquilibre de la flore intestinale
- la consommation d'aliments entraînant une fermentation
En cas de gêne face à ces bruits ou gaz émis par le ventre, il est recommandé d'aller voir un gastro-entérologue, spécialisé dans le système digestif et ses maladies
Florence Bayala
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