Santé de la femme : le secret d'un bon soutien-gorge

Il est porté dès le plus jeune âge et pourtant nous l'utilisons à tort et à travers. Et cela peut affecter votre santé.

Nous parlons du soutien-gorge.

Joanna Wakefield-Scurr est biomécaniste et dirige le groupe de recherche sur la santé du sein à l'université de Portsmouth (Royaume-Uni). Elle-même, comme tant d'autres femmes, est allée chez le médecin parce que ses seins lui faisaient très mal. Le médecin lui a dit que la solution à sa douleur était de trouver un bon soutien-gorge.

Ce n'était pas facile.

Elle dit qu'il y a presque deux décennies, ce qu'elle a trouvé ne lui a pas apporté un bon soutien. En tant que femme et en tant que consommatrice en général, elle a estimé que c'était décevant. Et, en tant que scientifique, elle s'est rendu compte qu'il n'y avait aucune recherche dans ce domaine.

C'est ainsi qu'a débuté son parcours professionnel.

Elle a maintenant passé 17 ans à faire des recherches sur la biomécanique du sein, son mouvement, ses conséquences pour les femmes et, enfin, la recherche du soutien-gorge parfait, celui qui s'adapte à la femme, qui ne lui fait pas mal.

Bien que son domaine d'étude se concentre spécifiquement sur l'amélioration des soutiens-gorge de sport et leur influence sur les performances des athlètes et des sportives, son travail s'étend à l'explication des avantages de porter un bon soutien-gorge. Et comment en choisir un.

L'impact d'un mauvais soutien-gorge, qui ne soutient pas correctement

Nous avons constaté que le mouvement des seins pendant l'activité physique peut être très douloureux pour certaines femmes et peut constituer un obstacle à leur participation à une activité physique.

Mais nous savons aussi que ce mouvement peut endommager le tissu mammaire. La peau est l'une des principales structures de soutien dont vous disposez et le mouvement peut étirer ces structures cutanées internes.

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Une fois que cela se produit, il n'y a rien que l'on puisse faire, la peau s'étire de façon permanente et peut provoquer l'affaissement du sein ou l'apparition de vergetures là où la peau a été étirée au-delà de sa limite naturelle. C'est une blessure et elle est irréversible.

L'idée est que cela ne se produit pas dès le début, il est donc important d'étudier comment le sein bouge et ensuite de prévenir ce mouvement, de voir comment on essaie de le réduire. Et les marques de vêtements et de lingerie peuvent tester et utiliser nos informations pour créer de meilleurs produits pour les femmes.

Et comment ils ont appliqué cela aux soutiens-gorge de sport

Nous faisons partie du département des sciences du sport et de l'exercice, et l'une de nos premières questions était de savoir si un soutien-gorge de sport pouvait contribuer à améliorer les performances.

Nous avons constaté que l'effet d'un bon soutien-gorge de sport n'est pas seulement un avantage pour la santé et le confort, mais qu'il améliore également les performances.

S'il y a un mauvais soutien-gorge, tout bouge, donc ça change la façon dont on bouge. Lorsque vous portez un bon soutien-gorge, vous avez du soutien et il y a des changements, par exemple, vous tournez plus vos épaules, vous faites plus de pas, vous avez plus de confiance. LIRE PLUS SUR BBC