Comment soulager le rhumatisme des mains ?

Le rhumatisme des mains est une maladie inflammatoire responsable de douleurs aux articulations des mains et des poignets. C'est une pathologie qui se déclare surtout chez les femmes. Les articulations touchées sont gonflées, douloureuses, et se déforment avec l'évolution de la maladie. L'arthrose et l'arthrite rhumatoïde sont les deux causes principales des mains rhumatisantes.

Les maladies les plus courantes causant les rhumatismes aux mains sont :

- l’arthrose

- la polyarthrite rhumatoïde

- la goutte

- l’hémodialyse

- le rhumatisme psoriasique

Comme les traitements mettent du temps à agir, ils sont presque toujours associés à des traitements anti-inflammatoires plus connus, comme la cortisone, pour soulager les patients.

Quand les traitements de fond sont efficaces, les douleurs disparaissent. Mais pour un bon nombre des malades, la douleur reste la compagne de tous les jours. Ils doivent se contenter d'antalgiques et supporter des souffrances qui rendent leur vie quotidienne insupportable.

Crèmes à la capsaïcine

La capsaïcine est le composant actif du piment qui produit la sensation de brûlure dans la bouche. Lorsqu’elle est utilisée dans des crèmes, des gels et des patches, la capsaïcine bloque les signaux de douleur. D’une manière générale, les crèmes à la capsaïcine provoquent rarement d’effets secondaires. Une étude de 2011 a démontré que le gel de capsaïcine était particulièrement efficace pour soulager la douleur, avec une réduction de celle-ci de 50 % lors d’une utilisation pendant 12 semaines.

Acupuncture

L’acupuncture est une technique ancienne utilisée en médecine traditionnelle chinoise pour traiter la douleur chronique. Dans le cadre de l’arthrite de la main, l’utilisation de l’acupuncture permet de réduire la douleur car elle stimule les endorphines qui sont des analgésiques naturels du corps.

Une étude de 2018 publiée dans la revue américaine Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine révèle que l’acupuncture seule ou en combinaison avec d’autres thérapies peut être efficace pour gérer la douleur et la motricité et améliore la qualité de vie des personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde.