2 solutions à base de plantes contre les maux de tête

Au-delà des médicaments, essayez ces remèdes pour apaiser les maux de têtes naturellement. Voici comment ça marche !

Infusion citronnée

Ingrédients

- 15 ml de citronnelle séchée
- 250 ml d'eau bouillante
- 5 ml de miel

Préparation

- Mettre la citronnelle dans une petite casserole.

- Versez de l'eau bouillante et laissez infuser pendant cinq minutes.

- Filtrez dans une tasse de thé.

- Prenez quelques minutes pour siroter lentement le thé chaud assis dans un endroit calme.

- Sucrez le thé avec du miel si vous le souhaitez.

Thé à la camomille

Ingrédients

- 15 ml de camomille séchée
- 250 ml d'eau bouillante
- 5 ml de miel

Préparation

- Mettre la camomille dans une petite casserole.

- Versez de l'eau bouillante et laissez infuser pendant cinq minutes.

- Filtrez dans une tasse de thé.

- Prenez quelques minutes pour siroter lentement le thé chaud assis dans un endroit calme.

- Sucrez le thé avec du miel si vous le souhaitez.