Soulager les maux de dos avec ce remède simple

De nombreuses personnes se plaignent de mal de dos . Pour soulager ce mal, essayez ce remède naturel. 

Mode d’emploi

- Faites bouillir 1 litre d’eau et 250 ml de vinaigre, puis ajoutez deux cuillères à soupe de romarin.

- Laissez infuser pendant 5 minutes et laissez reposer pendant encore 5 minutes.

- Imbibez une serviette de cette solution et appliquez-la sur la zone à soulager.

Vous pouvez essayer ces deux solutions. Vous pouvez appliquer des compresses chaudes et froides par alternance toutes les 20 minutes. Pour les compresses froides, vous pouvez utiliser un sac de glace enveloppé dans une serviette.