Comment gérer les mauvaises odeurs dues aux règles

N'importe quelle odeur corporelle peut être problématique pour quiconque prévoit de sortir en public. Toutefois, une odeur menstruelle peut être particulièrement désagréable et potentiellement embarrassante pour beaucoup de gens. Même si certaines senteurs sont tout à fait normales (le sang a une odeur de fer), vous pouvez diminuer l'odeur causée par une perturbation de l'équilibre du pH ou de l'environnement bactérien du vagin. En choisissant les bons produits menstruels pour votre corps, en adoptant une bonne hygiène et en vous préparant pour vos règles, vous pouvez réduire l'odeur menstruelle en général.

Choisir ses produits menstruels

Utilisez une coupe menstruelle

Si vous avez l'habitude des tampons ou des serviettes, il ne sera probablement pas évident d'utiliser des coupes menstruelles, cependant les coupes sont connues pour causer moins d'odeur que les tampons ou les serviettes. Les coupes menstruelles sont vendues en pharmacies et dans les magasins de produits de santé. En plus de diminuer les odeurs, elles vous feront économiser de l'argent et sont plus écologiques que les tampons ou les serviettes jetables.

Si vous avez un DIU, demandez l'avis de votre médecin avant d'utiliser une coupe menstruelle, car vous risquez de déplacer les ficelles.

Changez votre coupe menstruelle toutes les 12 heures ou s'il y a une fuite.

Changez régulièrement de serviettes ou de tampons

La cause de l'odeur durant la menstruation est la prolifération de bactéries ou d'agents pathogènes lorsque le sang stagne trop longtemps. Veillez à changer de serviettes ou de tampons toutes les 4 à 6 heures pour éviter la stagnation. Les jours où vos menstruations sont peu abondantes, vous n'aurez besoin que d'un ou de 2 serviettes ou tampons. Les jours où elles sont très abondantes, il est possible que vous deviez en utiliser entre 8 et 10. Lire la suite de l’article sur wikihow.com