Santé mentale : quels sont les symptômes de l'anxiété et en quoi diffère-t-elle de la dépression ?

L'anxiété est courante dans le monde entier. "Il s'agit d'une sensation diffuse de malaise, d'un sentiment désagréable d'appréhension qui s'accompagne souvent de tension, d'anticipation de scénarios à risque, souvent irréalistes, et de différentes manifestations physiques", explique la psychiatre Gabriela Bezerra de Menezes, chercheuse à l'Université fédérale de Rio de Janeiro (UFRJ).

C'est comme un signal d'alarme du corps face à un danger. L'anxiété est l'une des principales causes d'absentéisme au travail dans le monde. Et au moins un tiers de la population mondiale sera touché au cours de sa vie, y compris les enfants et les adolescents.

Selon une enquête de l'Institut Ipsos, la pandémie de coronavirus a détérioré la santé mentale de près de la moitié des adultes dans 30 pays.

Mais à quel moment cette "première" anxiété, telle que l'inquiétude, la peur ou le malaise à la veille d'un événement majeur, devient-elle une "seconde" anxiété, ou plutôt un problème de santé si débilitant que beaucoup se sentent paralysés au point d'être incapables de travailler ?
Cela se produit généralement lorsque la réponse naturelle à la menace ou à l'incertitude devient trop intense ou trop fréquente, ce qui entraîne des troubles de la santé mentale avec des symptômes tels que nausées, essoufflement, perte d'appétit, insomnie, vertiges, transpiration, fatigue, malaise gastrique, palpitations cardiaques et incapacité à rencontrer des gens ou à quitter la maison.

Les spécialistes ne sont toujours pas sûrs des causes de tout cela, mais ils ont déjà quelques réponses sur le moment où il faut demander de l'aide, les déclencheurs les plus courants, les traitements les plus efficaces et le lien étroit entre les troubles anxieux et d'autres maladies.
"Les troubles anxieux se manifestent rarement de manière isolée. Des troubles mentaux comorbides, tels que la dépression et les troubles liés à la consommation de substances psychoactives, apparaissent dans 60 à 90 % des cas", explique Antônio Geraldo da Silva, président de l'Association brésilienne de psychiatrie, dans une interview accordée à BBC News Brazil.

Malgré le grand nombre de personnes concernées et les différentes études sur l'anxiété, il est important de préciser qu'elle reste un défi majeur pour les spécialistes...LIRE LA SUITE SUR BBC