Prurit vulvaire : comment se débarrasser de ce désagrément?

Environ 75% des femmes développeront au cours de leur vie une mycose vaginale. Il est donc important, de par les désagréments qu’elle provoque, de comprendre sa cause, de connaître les symptômes et les traitements adaptés.

Ces démangeaisons peuvent être présentes à l'entrée du vagin, au niveau des grandes lèvres, des petites lèvres ou encore à l’intérieur du vagin en lui-même. On parle généralement de prurit vulvaire, terme générique employé pour regrouper les différents types de démangeaisons.

Remèdes maison contre les démangeaisons vaginales

Les meilleurs traitements contre les démangeaisons vaginales impliquent la prévention, ce qui signifie garder votre vagin en bonne santé. Une bonne santé vaginale est liée à une bonne santé générale, que vous pouvez soutenir avec une alimentation saine et de l'exercice.

Il est important de savoir qu'un vagin sain n'est pas un vagin exempt de bactéries. Votre vagin contient naturellement beaucoup de bactéries, et c'est une bonne chose – elles le protègent de plusieurs manières.

Nettoyage en douceur

Prendre une douche une fois par jour est un moyen facile de garder vos organes génitaux propres et de soulager les démangeaisons. Il est préférable d'utiliser de l'eau ou des savons non parfumés pour laver la zone autour de votre vagin (vulve), afin d'éviter les irritations.

Après le lavage, assurez-vous de tapoter doucement (et de ne pas frotter) votre vulve pour la sécher. Et gardez à l'esprit que se laver trop souvent peut provoquer un dessèchement, ce qui peut également entraîner des démangeaisons.

En attendant, il est conseillé d’appliquer des règles d’hygiène pour aider votre corps à se débarrasser seul de ces désagréables démangeaisons vulvo-vaginales :

- porter des sous-vêtements en coton et en changer chaque jour ;

- se laver à l’eau claire et/ou à l’aide d’un savon adapté à la zone intime féminine (éviter les gels douche, les savons parfumés) ;

- éviter de porter des vêtements trop serrés (type jeans slims) ;

- éviter de se gratter pour ne pas propager le germe responsable ;

- avoir des rapports sexuels protégés pour ne pas risquer de contaminer son ou sa partenaire ;

- utiliser sa propre serviette de toilette.