3 solutions miracle pour se débarrasser rapidement du rhume

Le rhume est une infection très fréquente du nez (ou plus précisément des fosses nasales) et de la gorge, causée par un virus. Le rhume en soi n’entraîne pas de complications. Cependant, il fragilise les muqueuses, qui peuvent être « colonisées » secondairement par des bactéries.

Concoctez-vous un bouillon anti-inflammatoire

Certains aliments ont des propriétés anti-inflammatoires magiques qui devraient vous aider à passer le cap et à booster votre système immunitaire. On teste donc cette recette de soupe ayurvédique : faire chauffer une cuillère à café d'huile d'olive dans une petite casserole. Y ajouter une demi cuillère à café de curry et de cumin. Ajouter deux gousses d'ail écrasées. Une fois le mélange bien délayé dans l'huile, verser quatre dl d'eau et laisser bouillir 5 minutes. Enfin, ajouter le jus d'un demi ciron après avoir laissé un peu refroidir car la chaleur détruit la vitamine C. A boire entre une et trois tasses par jour.

Des infusions contre le rhume

Diverses infusions peuvent avoir un effet positif contre le rhume, grâce aux propriétés médicinales de leurs ingrédients. Vous pouvez par exemple laisser infuser pendant une dizaine de minutes quelques feuilles de thym avec une cuillère à soupe de miel et le jus d'un demi-citron.

Il est recommandé de boire cette infusion avant de se coucher : elle aide à s'endormir grâce aux vertus calmantes des feuilles de thym.

L'oignon coupé en deux

Certes, il fait pleurer quand on le coupe, il est utilisé pour soigner le rhume. Coupé en deux et placé sur sa table de chevet la nuit, il permettrait de combattre efficacement le rhume grâce à son action sur le système respiratoire. Cru ou cuisiné, il est aussi très efficace.