Comment la cannelle peut aider à soulager les problèmes de santé?

Que ce soit en cuisine ou en médecine traditionnelle, la cannelle est connue pour ses propriétés médicinales. La cannelle est remarquable par sa teneur en fibres alimentaire et par son action antioxydante.

Cette épice possède principalement des vertus antioxydantes, antibactériennes, antivirales, antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Elle est principalement employée pour stimuler le système immunitaire, soulager les problèmes de digestion et traiter de manière naturelle le diabète de type 2.

Pour traiter l’anémie

Pour préparer une infusion de cannelle, vous aurez simplement besoin de deux bâtons de cannelle et d’un verre d’eau. Une fois que les ingrédient sont réunis, portez l’eau à ébullition. Lorsque l’eau bout, incorporez les bâtons de cannelle. Laissez bouillir le tout pendant quelques minutes, puis éteignez le feu. Votre infusion est désormais prête.

Contre les brûlures d’estomac, lutter contre les problèmes de digestion et les maux intestinaux

Faites bouillir l’équivalent d’une tasse d’eau, une fois à ébullition, stoppez la chauffe et mettez une cuillère à café bombée de cannelle moulue à infuser pendant 5 min à couvert. Sucrez avec un peu de miel et buvez après chaque repas.

Contre les états de fatigue

Mâchouillez un bâton de cannelle pour vous tenir éveillé. Vous pouvez aussi ajouter de la cannelle dans votre café, une bonne manière de consommer la cannelle pour lutter contre un état de fatigue temporaire.

Mauvaise haleine et la santé bucco-dentaire

Appliquez directement des morceaux de cannelle sur les zones douloureuses pour calmer la douleur. Sinon, un mélange d’une cuillère à café de cannelle et dans un verre d’eau, peut servir en bain de bouche et gargarisme contre la mauvaise haleine.

Contre les douleurs musculaires

Mélangez une cuillère à café de poudre de cannelle avec une cuillère à soupe de miel et 2 cuillères d’eau tiède. Servez-vous en comme huile de massage.

Contre le stress
Faites bouillir l’équivalent d’une tasse d’eau, une fois à ébullition, stoppez la chauffe et mettez une cuillère à café bombée de cannelle moulue à infuser pendant 5 min à couvert. Sucrez avec un peu de miel.

Maux de tête et la migraine

Mélangez de la cannelle en poudre avec de l’eau pour former une pâte, appliquez une fine couche sur le front pendant 10 à 15 min.