Infusion de thym : la potion magique pour soigner les maux de gorge

Le thym est utilisé pour combattre certaines affections respiratoires. En effet, cet antiseptique naturel a des propriétés antivirales non négligeables. Il est stomachique, expectorant et antispasmodique. En aromate ou en infusion, c’est un désinfectant des voies digestives souvent utilisé en association avec le romarin et la sauge. Pour soulager et soigner un mal de gorge rapidement, l’infusion de thym est un très bon remède de grand-mère. On peut y rajouter du miel et du citron. Le miel a des propriétés antiseptiques donc très efficace pour calmer la toux et les maux de gorge. Riche en vitamine C et grâce à ses antioxydants naturels,le citron booste le système immunitaire. C'est un excellent antiseptique, antibiotique et antiviral, parfait dans le traitement du rhume et du mal de gorge

Ingrédients

– 2 cuillères à soupe de thym

– 2 cuillères à soupe de miel

– 1 demi-citron

– 250 ml d’eau

Préparation

– Faire bouillir l’eau, puis mettre le thym et couvrir, attendre 5 minutes.

– Passer le mélange dans une passette (filtre) pour enlever le thym (feuilles de thym)

– Ajouter le demi-citron et le miel dans le mélange encore chaud.

– Bien remuer.

Posologie

– Boire 4 fois par jour 125 ml.

Conseils 

- L’infusion de thym peut être aussi utilisée en gargarisme pour soulager la gorge irritée ou pour soigner une angine virale.

- Le thym est déconseillé en cas d’allergie aux plantes de la famille des lamiacées, aux personnes suivant un traitement thyroïdien ou un traitement anticoagulant. Il est interdit à fortes doses aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.

- Demander un avis médical si la gêne persiste, si le mal de gorge s'accompagne de fièvre ou de ganglions, ou s'il ne diminue pas. Une évolution qui peut faire craindre une angine bactériennenécessitant un traitement antibiotique.