Le romarin, une herbe miraculeuse pour la mémoire

Le romarin est une plante merveilleuse avec une tradition d’utilisation qui existe depuis des millénaires. Il y a d’innombrables utilisations dans la cuisine et en médecine à base de cette plante. Le romarin était une plante sacrée, symbole de la mémoire et de l’apprentissage. En diffusion, son huile essentielle agit directement sur la sphère intellectuelle. Des études récentes ont même montré que sniffer aussi du romarin augmenterait la mémoire…

Et c’est bien ce qui a été prouvé par une étude anglaise publiée en 2003. Elle a montré que l’inhalation d’huile essentielle de romarin avait considérablement amélioré la qualité globale de la mémoire des participants à l’étude. En 2009, au cours d’un essai effectué auprès de 120 étudiants au moment de quatre de leurs examens, l’huile essentielle de romarin, en inhalation, a augmenté leur concentration. Comment l’expliquer ? Les composés volatils entreraient dans la circulation sanguine par l’intermédiaire de la muqueuse nasale ou pulmonaire. En 2012, une autre étude, portant sur 28 personnes âgées en moyenne de 75 ans, a une nouvelle fois montré des améliorations significatives dans les performances cognitives après l’utilisation de doses de poudre de feuilles séchées de romarin. La légende tend donc à se confirmer… Nous, on ne demande qu’à y croire !