Le thym en infusion ou en tisane : un remède miracle !

Buvez des tisanes au thym, cette plante miracle ! Jadis les Grecs brûlaient des branches de  thym dans les temples pour les purifier. Vous êtes enrhumé, grippé ? Vous  souffrez de digestion difficile ? Une infusion au thym améliora votre  état de santé. Les bienfaits de la tisane au thym.

Buvez des tisanes au thym, cette plante miracle ! Jadis les Grecs brûlaient des branches de  thym dans les temples pour les purifier. Vous êtes enrhumé, grippé ? Vous  souffrez de digestion difficile ? Une infusion au thym améliora votre  état de santé.

15 bienfaits de l'infusion au thym

1 - La tisane au thym contre la grippe

La tisane au thym aide à soulager les affections dues au froid (rhume, grippe, toux, courbatures, frissons, angines), donc à mieux respirer.

2 - La tisane au thym contre le rhume

Parce qu’il est riche en phénol, le thym, plante antiseptique, antispasmodique, expectorant et stomachique,qui a des propriétés antivirales, est particulièrement efficace contre les affections des voies respiratoires.

3 - La tisane au thym contre la toux

Buvez 3 fois par jour une infusion de thym très chaude sucrée au miel de thym

4 - La tisane au thym contre le nez bouché

Utilisez l'infusion au thym en inhalations (2 à 3 inhalations par jour) pour dégager les voies respiratoires

5 - La tisane au thym contre le mal de gorge

Utilisez l'infusion de thym refroidie et filtrée en gargarisme en cas de mal à la gorge

6 - La tisane au thym contre les problèmes de gencives et de dents

Utilisez l'infusion au thym refroidie en bain de bouche pour les soins buccaux et dentaires

7 - La tisane au thym pour calmer une piqures d'insecte

Passez une compresse imprégné d'infusion de thym sur une piqure d'insecte.

8 - La tisane au thym pour améliorer la digestion

En infusion, le thym est un désinfectant des voies digestives et peut donc soulager la digestion difficile.

9 - La  tisane au thym en cas de problèmes intestinaux de diarrhées, d’infections intestinales, de ballonnements et d’aérophagie.

Buvez 3 infusions par jour d'infusions au thym.

10 - La tisane au thym contre la mauvaise haleine

Utilisez la tisane au thym filtrez et refroidie  en gargarisme

11 -La tisane au thym pour soulager, les rhumatismes, la goutte, l'arthritisme.

Ajoutez 2 litres d'infusion de thym chaude et filtrée dans l’eau du bain

12 - La tisane au thym pour soulager le pied d'athlète et les ongles incarnés,

Trempez les pieds dans une bassine remplie d'un litre d'infusion pour deux litres d'eau.

13 - La tisane au thym pour se tonifier

Faites chauffer une grosse poignée de thym dans 3 litres d'eau.

Filtrez et versez dans l’eau du bain.

Restez dans le bain une vingtaine de minutes.

14 - La tisane au thym pour calmer les petites blessures

Appliquez une compresse imbibée d'infusion au thym pour soulager les coups de soleil, les petites blessures, écorchures  et ecchymoses.

La tisane au thym pour la beauté

15 - L'infusion au thym pour améliorer la qualité de la peau et calme boutons et rougeurs.

Après le démaquillage, remplacez votre tonique par l'infusion de thym refroidie.

Passez sur votre visage un coton humecté d’infusion.

Comment faire une infusion de thym ?

Dans une tasse versez de l'eau bouillante sur deux cuillères à café de thym.

Laissez infuser 5 minutes (après l'infusion au thym risque de devenir amer!)

Sucrez votre infusion avec un peu de miel, et pourquoi pas pressez la moitié d'un citron dedans.

Combien faut-il boire de tasse de tisane au thym ?

Buvez 3 à 4 tasses d’infusion de  thym par jour, mais pas d’avantage

S'il est frais le thym peut tout à fait remplacer le thé ou le café du matin.

Quelle sorte de thym utiliser

Utilisez du thym séché certifié bio.

Préparer d'avance la tisane au thym

Au bout d'une heure l'infusion commence à foncer et à devenir âcre.

La préparation d'une tasse demandant pas plus d'une minute, il est conseillé d'en préparer qu'une ou deux, mais pas plus.

ATTENTION

La tisane au thym est sans danger

Mais prendre des litres de tisane au thym chaque jour n'est pas recommandé pour:

- les femmes enceintes

- Les femmes qui allaitent

- les enfants en bas âge

Parlez-en à votre médecin !

Cueillir du thym pour ses tisanes

L'idéal est de faire sécher les branches de thym au soleil puis de les disposer à plat, en couches minces, sur un papier ou un treillage fin, dans un endroit sec et aéré.

Quand le thym sera sec conservez-le dans une boite en fer ou un bocal en verre, se fermant bien.

Le sirop de thym contre la toux et pour lutter contre la grippe hivernale

Buvez 5 cuillerées à soupe de sirop au thym.

Recette du sirop au thym

Déposez au fond d'un bocal solide une couche d'environ 2 cm d'épaisseur de thym frais puis une couche de sucre roux de la même épaisseur, à nouveau une couche de thym frais et une couche de sucre, et ceci jusqu’à la moitié du bocal.

Mettez le bocal dans une casserole et laissez-le dans l’eau bouillante une heure au bain-marie.

Versez de l’eau dans le bocal, puis à nouveau  mettez-le dans la casserole une heure au bain-marie.

Versez dans la bouteille.

Ce sirop, à raison de cinq cuillères à soupe par jour, calme la toux et éloigne les premiers frissons.

En prévention, il renforce la résistance aux infections hivernales.

Huile de thym en cas de rhume, de grippe, de rhumatismes

Remplissez un bocal de thym frais puis versez de l’huile d'olive de façon à recouvrir le thym.

Laissez macérer trois semaines au soleil ou 2 heures au bain-marie.

Source : Autre presse