Améliorez votre look et votre apparence

Voici comment mettre en valeur votre beauté naturelle. Cela vous permettra de vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête.

Nettoyez votre peau

Choisissez des produits adaptés à votre type de peau (grasse, sèche, mixte, normale) pour obtenir le meilleur résultat possible. Ne nettoyez pas votre visage plus de 2 fois par jour : le matin et le soir avant de vous coucher. Allez-y doucement. Si vous frottez trop fort vous ne ferez qu’irriter votre peau. Ne dormez jamais maquillée. Après avoir nettoyé votre visage utilisez une bonne crème hydratante adaptée à votre type de peau.

Ayez toujours l’air soignée

Lavez vos cheveux aussi souvent que nécessaire. Ne les laissez pas devenir gras. Hydratez votre peau tous les jours. Le mieux est de le faire après la douche car votre peau est encore humide et la crème va pénétrer facilement. Prendre soin de vos ongles est important également. Gardez-les courts et mettez du vernis toutes les deux semaines pour qu’ils soient jolis et doux.

Arrangez vos cheveux

Quand vous allez chez le coiffeur faites en sorte de savoir exactement ce que vous voulez. Si vous n’êtes pas sûre demandez à votre coiffeur une coiffure qui va mettre en valeur votre visage. Ne colorez pas vos cheveux, gardez votre couleur naturelle. Si vraiment vous devez le faire trouvez une couleur qui est proche de votre couleur naturelle, qui est simplement mieux que cette dernière. Essayez de ne pas utiliser des appareils chauffants quand vous voulez réaliser des coiffures. Ne passez pas une éternité à coiffer vos cheveux. Tout l’intérêt ici est de mettre en valeur votre beauté naturelle. Trouvez un moyen d’améliorer votre style naturel.

Améliorez votre look avec du maquillage

Prenez la partie de votre visage que vous préférez et tirez-en profit. Si vos dents ne sont pas aussi blanches qu’elles pourraient l’être ne portez pas de rouge à lèvres brillant. Cela attirerait l’attention sur le contraste. Portez plutôt un mascara sombre par exemple. Cela fera ressortir la beauté et l’intensité de vos yeux.

Faites-vous un petit plaisir chaque jour

C’est l’acte suprême du respect de soi. Plongez dans un bain moussant ou lisez un livre qui vous inspire. Ces petits plaisirs vous permettent de vous sentir spéciale. Vous pouvez faire semblant si besoin jusqu’à ce que vous sentiez que vous le méritez. Quel que soit votre choix faites un suivi de l’action en écrivant ce que vous avez fait et ce que vous avez ressenti ensuite.

Mettez en avant votre beauté

Si vous vous sentez bien et belle, tout le monde le verra. Si vous vous sentez moche, c’est ce que les gens verront. Essayez d’avoir l’air aussi jolie que vous le pouvez. Il y a des moyens de vivre en étant belle sans être obsédé par cela.

Trouvez des amis qui vont vous soutenir

Ce que les autres disent, que ce soit intentionnel ou non, nous fait nous sentir bien ou mal. Cherchez des personnes qui vous font vous sentir bien quand vous êtes abattue. Ces personnes vont vous faire des compliments. Si vous avez fait quelque chose de particulier ou si vous portez quelque chose de nouveau ces personnes vont le remarquer. Gardez en mémoire ces compliments et ils vont construire votre estime de vous.

Écoutez votre petite voix intérieure

Chacun de nous a une petite voix dans la tête qui nous donne des conseils. C’est comme un thérapeute. Elle va nous guider dans la bonne direction. Elle va nous calmer, nous encourager et même nous aider à comprendre pourquoi nous réagissons de manière excessive ou pourquoi on ne veut pas s’embêter à repasser nos vêtements. Le problème c’est que nous ne prenons pas le temps qu’il faut pour écouter cette information importante. Voyez cette intuition comme un encouragement intérieur.

Faites une pause

Détendez-vous. Au moins deux fois par jour accordez-vous cinq minutes pour vérifier votre maquillage, vos cheveux, votre posture et votre tenue. Peu importe si vous étiez impeccable au début de la journée : une retouche est nécessaire et justifiée aussi. Prenez plusieurs inspirations profondes pour paraitre fraiche de nouveau.

Souriez

Quand vous souriez vous avez l’air belle et sûre de vous.

Dites-vous que vous êtes jolie

Vous êtes jolie par votre façon d’être, donc répétez-vous-le à chaque occasion jusqu’à ce que vous en soyez convaincue.

Mam Dieng