En Afrique du Sud, des grands-mères boxent pour garder la forme

Ces mamies badass vont vous donner envie d’enfiler des gants et de vous lancer sur le ring. Avez-vous déjà imaginé votre grand-mère en train de se défouler sur un punching-ball ? Ça vous paraît difficile à visualiser ? Pourtant, c’est exactement ce qu’il se passe dans la salle A-Team Gym, à Johannesbourg, la capitale de l’Afrique du Sud, où un groupe de grands-mères s’illustre à la boxe.

Si ces dames passent des heures chaque jour à la salle de sport à agiter leurs poings, c’est à l’initiative d’un ancien culturiste, Claude Maphosa. La plupart de ces gogos – "gogo" étant le surnom des grands-mères en Afrique du Sud – ont intégré son programme à la suite de problèmes de santé. Réalisant les bienfaits du sport, elles se sont lancées dans la boxe pour rajeunir leur corps et leur esprit. Elles combattent ainsi la maladie, un coup à la fois.

Mais boxer leur apprend également la persévérance et la sociabilité, ainsi que l’entraide. Elles se soutiennent ainsi mutuellement au quotidien, et particulièrement sur le ring, faisant de cette initiative une vraie réussite. L’une des boxeuses, Constance Ngueane, témoigne : "J’avais l’habitude d’aller à la clinique pour ma tension élevée. Je tombais parfois malade. Mais depuis que je vais à la salle, je ne prends plus de pilules, parce que, quand je vais faire un bilan, ils me disent que je n’ai plus de problèmes de tension." La chaîne de télévision CGTN Africa rapporte que Claude Maphosa, qui a mis en place ce programme, a choisi de se concentrer sur le développement physique des grands-mères grâce à une communauté saine. Le propriétaire de la salle A-Team Gym explique que l’idée était d’aider les personnes âgées à combattre leur stress. Les résultats obtenus ont dépassé ses attentes, et ces grands-mères ont l’air bien déterminées à prouver que l’on peut vieillir tout en gardant la forme.

Source : konbini.com