Comment éviter les embûches de la vie de couple?

Est-il inquiétant d’être attiré par quelqu’un d’autre alors qu’on vit en couple ?

Rien d'anormal dans le fait d'éprouver de l'attirance pour d'autres personnes que son conjoint. Il est vrai que quand la chose se répète et que l’on ressent parfois l'envie d'une “autre vie”, on peut, au premier degré, se dire que l'on aurait peut-être besoin d'une aventure extra-conjugale. Mais rien n'est moins sûr. Donc, ce signal, ou symptôme, pourrait vouloir dire qu’il manque des choses dans votre couple, ou que certaines des choses qui s'y passent dérangent.

Dès lors, il faut se mettre au travail ! Il faut prendre conscience des besoins que l’on n’a pas pensé utile de satisfaire jusqu'à présent, et dont la frustration commence à vous attirer vers l'extérieur. Idem pour la recherche des habitudes instaurées dans la vie conjugale et qui, dans le fond, lassent ou déplaisent, mais qui continuent d’exister du fait d’une certaine résignation. Et dont la valeur négative, décourageante ou irritante, poussent, elles aussi, à regarder ailleurs.

Comment gérer la distance qui s’installe parfois dans le couple au bout de quelques années ?

Cette crise est connue de nombreux couples. La distance grandissante que beaucoup observent est souvent due à un manque de projet, de visée pour le couple. Nombreux sont les couples qui négligent de définir une charte, ou un contrat de l'équipe couple. C'est-à-dire ce qui répond à la question "On est ensemble pour faire quoi, pour construire quoi ?". Et attention, il faut se méfier des mots-valises : le bonheur, la complicité, la joie, la confiance, etc... Pour que cette charte d'équipe-couple donne quelque chose, il est nécessaire de traduire tous les objectifs de cette équipe en termes opérationnels et concrets. Exemple : “je veux plus de complicité entre nous, et je te sens complice avec moi lorsque tu... (description des actes et paroles). Même chose, mais en second lieu, bien entendu, une charte de d’équipe parentale pour les couples qui ont des enfants. Exemple : nous élevons un enfant et nous aurons accompli notre mission parentale lorsque... ou si ... ou après sa majorité, ou ...

Il est donc essentiel de prendre l'initiative d'une discussion franche sur les objectifs communs, tant comme couple que comme parents. Les américains disent que le couple, c'est comme un tango : il faut être deux, voulant dire par là que tout ce qui se passe dans le couple est le fruit des deux danseurs.

Florence Bayala