Acupuncture et grossesse : soulager les maux et préparer l'accouchement

De nombreuses femmes souffrent de maux aussi divers que variés durant leur grossesse. Au cours d'une même grossesse, le corps évolue tant que de nouvelles douleurs peuvent apparaître. Saviez-vous que l'acupuncture pouvait vous soulager et même, vous aider à préparer l'accouchement ?

L'acupuncture est une médecine chinoise qui permet, en plaçant de petites aiguilles à des endroits bien spécifiques (sur des méridiens), de stimuler certains organes, de soulager des muscles, des douleurs, de relâcher des tensions. Un précieux atout pendant la grossesse et une bonne préparation pour l'accouchement.

Dans quels cas faire appel à un acupuncteur ?

Vous êtes enceinte depuis quelques semaines ou plusieurs mois et déjà, des maux et autres désagréments apparaissent : nausées, vomissements, insomnies, varices, jambes lourdes, migraine, hémorroïdes, reflux, sciatique, maux de dos... et on en passe ! Avant de vous ruer sur vos boîtes d'anti-douleurs, pourquoi n'iriez-vous pas faire un tour chez un acupuncteur ?

De plus en plus de sage-femmes se forment pour soulager les maux des femmes enceintes et reçoivent dans un cabinet privé en ville ou au sein d'hôpitaux. Renseignez-vous ! Quelques séances peuvent vous permettre de vous soulager réellement pour mieux vivre votre grossesse. Comptez entre 60 et 100 euros par intervention, dont une partie reste à la charge de la patiente.

Se préparer à l'accouchement

Les bienfaits de l'acupuncture ne s'arrêtent pas là. Cette médecine ancestrale a également fait ses preuves lors de l'accouchement. Difficile d'avoir des chiffres précis car cela ne marche pas à tous les coups non plus !

Mais de nombreuses femmes ont pu réduire de quelques heures le temps de travail parce que leur périnée était souple, le col de l'utérus, relâché, et qu'elles étaient vraiment décontractées le jour J. Les acupuncteurs expliquent que deux séances d'une heure, trois semaines avant la date prévue de votre accouchement, puis une semaine avant, peuvent faire la différence.

Pendant le travail

On propose aussi de recourir à l'acupuncture lorsque, autour de la 33e semaine d'aménorrhée, on constate que le bébé ne se présente pas tête en bas mais en siège. Dans ce cas précis, quelques séances pourront stimuler le mouvement du bébé pour qu'il trouve la bonne position. Cette technique très douce pourrait permettre d'éviter les manœuvres un peu plus brutales pour la mère comme pour l'enfant.

Au moment du travail et de la naissance, n'hésitez pas à réclamer l'intervention d'une acupunctrice. En plaçant quelques aiguilles (souvent dans le bas du dos), elle pourra vous aider à réduire un peu les douleurs, assouplir le col, stimuler l’utérus, éviter une épisiotomie, harmoniser les contractions et faire descendre le bébé. LIRE PLUS SUR PASSEPORTSANTÉ