Quelles sont les conséquences de l'allaitement pour mes seins?

L'allaitement est le moyen de nourrir les bébés dès leur naissance jusqu'au sevrage. En même temps que le lait maternel permet de protéger ces nourrissons, l'allaitement peut avoir des conséquences sur le corps de la maman...

On arrête pas de faire les éloges de l'allaitement au sein. Par son mécanisme, il favoriserait ainsi l'activité des muscles qui tiennent la poitrine et contribuerait à son maintien.

Malgré un choix personnel en faveur de l'allaitement, il en existe des inconvénients : douleurs aux seins, crevasses, poitrine qui tombe une fois la période de tétée passée...

Comment éviter d'avoir des seins "flasques" et perdre sa féminité?


La meilleure arme pour se défendre et prévenir tout dommage sur votre poitrine, c'est de s'équiper. Et les astuces ne manquent pas .

Pendant votre grossesse prenez l'habitude de vous masser les seins quotidiennement avec de la crème contre les vergetures, de cette façon votre peau sera mieux préparée aux petits tiraillements ressentis pendant l'allaitement, et elle retrouvera plus vite son élasticité.

Adoptez une gymnastique faciale pour entretenir les muscles qui sous-tendent la poitrine. Enfin, on n'a encore jamais mieux fait qu'un bon soutien gorge pour maintenir les seins : encore plus important pendant la grossesse et pendant tout l'allaitement, c'est votre meilleur allié pour un beau décolleté !

Désormais, sans vous en inquiéter, allaitez en toute sérénité votre bébé. Ne tenez plus compte de vos seins mais du bonheur que vous ressentez à tenir votre bébé entre vos mains... C'est un instant magique!

Yolande Jakin (stagiaire)