Grossesse : apprenez à vous écouter

Comment s'y reconnaître au milieu de tous les conseils que l'on vous dispense depuis que vous êtes enceinte ? On vous cite la "meilleure" maternité, la "meilleure" façon d'accoucher, le "meilleur" livre sur la grossesse, le "meilleur kiné", les "meilleurs" aliments !  Et si vous n'écoutiez que vous ?

Pas un jour sans qu'on cherche à vous aider ! "Tu devrais t'inscrire rapidement dans un cours de préparation à la naissance", "As-tu pensé à un mode de garde ?"… En écoutant les conseils de vos bonnes copines, c'est la panique. Vous n'imaginiez pas que porter un enfant déchaînerait autant de problèmes et vous ne savez plus quoi décider.

Grossesse : chasser les idées reçues et s'écouter

Votre grossesse vous appartient ainsi qu'au papa de l'enfant, et exclusivement à vous deux.
Bien entendu, le rôle du médecin ou de la sage-femme qui vous suivent, est primordial.  Mais, il n'y a que vous pour sentir ce qui se passe dans votre ventre, ou ce qui conviendrait le mieux au bébé, pour savoir s'il faut s'allonger sur le dos ou sur le côté, quoi manger durant vos fringales,  quand vous reposer, etc.
C'est le moment de découvrir ce qui se modifie en vous, ce que votre corps et celui de votre enfant vous réclament. Cela n'empêche pas de tenir compte des expériences d'autrui, mais faîtes-vous d'abord confiance et ne vous laissez pas encombrer la tête par un tas d'idées reçues, de mythes et autres croyances.

Trouver son rythme pendant la grossesse

Certaines femmes sont exténuées les trois premiers mois, à cause des modifications hormonales brutales ; d'autres au contraire supportent moins bien la fin de la grossesse, car le poids du bébé les fatigue ; d'autres encore sont épanouies du premier au neuvième mois... à chacune de vivre à son rythme, sans forcer la nature :
Adaptez votre alimentation, vos heures de sommeil, vos activités, aux besoins que vous éprouvez.
Soyez à l'écoute de votre corps et de bébé !
Votre capacité d'adaptation l'aidera à se développer mieux, dans la confiance et l'équilibre.

Une expérience unique pour chaque grossesse

Certaines aiment être sexy, quand elles sont enceintes, d'autres préfèrent porter une large robe de grossesse, qui révèle leur état. Certains couples demandent à connaître le sexe de leur enfant avant la naissance, d'autres apprécient la surprise. Les uns aménagent leur logement en vue de l'arrivée du bébé, les autres attendent qu'il soit né !
Chaque grossesse est une histoire différente, parce que chaque enfant au sein de sa famille est différent. Ne rationalisez donc pas à tout prix, inutile de "faire comme tout le monde". Profitez de cet événement, rare dans la vie, pour affirmer votre personnalité et votre liberté !