Aux petits soins pour sa peau pendant la grossesse !

Masque de grossesse, vergetures, imperfections, démangeaisons... Il n'est pas rare que des problèmes de peau surviennent chez les femmes enceintes. Des dermatologues donnent les astuces pour préserver la qualité de sa peau pendant la grossesse dans un guide pédagogique La Roche Posay "Ma peau et la peau de mon bébé".

Pendant la grossesse, la peau change et peut perdre en élasticité, en densité. Les modifications anatomiques et hormonales peuvent se traduire au niveau cutané par l'apparition d'imperfections, de taches brunes, de démangeaisons ou de vergetures. Heureusement, certains gestes beauté peuvent soulager et réduire l'ampleur de ces tracas cutanés. Des experts en dermatologie, sage-femme rappellent les bons réflexes à prendre pour prendre soin de sa peau pendant la grossesse dans un guide pédagogique La Roche Posay "Ma peau et la peau de mon bébé". Voici quelques astuces à mettre en place en fonction de sa problématique de peau.

LES VERGETURES

Avec la grossesse, la peau se fragilise et peut se craqueler, révélant des traces rouges et blanches. Ces vergetures, une fois installées, ne disparaissent jamais complètement. Mieux vaut donc mettre en place une stratégie de soins adaptés dès le début de la grossesse pour limiter leur apparition et leur ampleur.

Les astuces
- L'hydratation : on hydrate le plus tôt possible les zones exposées, celles qui vont s'étirer le plus : ventre, hanches, cuisses, haut des fesses et poitrine. On masse à l'aide d'un baume relipidant les zones à risque en faisant des petits cercles. En plus de mieux faire pénétrer le soin, cette gestuelle booste la microcirculation cutanée.
Les huiles végétales anti vergetures(bio de préférence) sont également adaptées : amande douce, jojoba, argan, sésame, bourrache, noix de coco...
- Respect du timing : plus on le fait tôt plus on limite le développement des vergetures.

LES DÉMANGEAISONS

Avec la sécheresse de la peau ou son étirement, la peau peut tirailler et démanger. Les femmes enceintes sujettes à cette problématique sont invitées à consulter leur sage-femme ou médecin afin de connaître l'origine de ce désagrément.
Quelques mesures d'hygiène aident à apaiser "le feu" et éviter l'aggravation des démangeaisons.

Les astuces
Le syndet (ou Synthetic detergent) : on lave sa peau à l'aide d'un produit d'hygiène doux type syndet, sans savon et sans parfum afin de calmer les irritations et le dessèchement de la peau.
Le syndet est particulièrement adapté car son PH se rapproche de celui de la peau (5,5 en moyenne), faisant de lui un allié de la barrière cutanée protectrice.
Comment le reconnaître : l'étiquette doit préciser "sans savon".

LES IMPERFECTIONS

Les bouleversements hormonaux qui accompagnent la grossesse s'accompagnent parfois de l'éruption de boutons. En cause, la "surexcitation" des glandes sébacées (glandes qui sécrètent le sébum) qui rendent la peau plus grasse et sujette aux imperfections.
Une consultation avec un dermatologue permettra d'adapter le traitement au cas par cas. Toutefois il est des bons gestes à respecter scrupuleusement.

Les astuces
En cas de peau grasse à imperfections, on choisit des produits dermo-cosmétiques adaptés.
On peut aussi camoufler les boutons en appliquant des soins anti-imperfection. Certains sont teintés et peuvent unifier le teint et corriger les petits défauts.

LE MASQUE DE GROSSESSE

Des taches brunes sur le visage localisées sur les pommettes et le front. Quand le masque de grossesse (également appelé malasma ou chloasma) est là, on prend des habitudes pour éviter la propagation des taches.

Les astuces
- Mollo sur le soleil : le soleil aggrave l'étendue du masque, donc on s'expose le moins possible et on protège sa peau.
- La panoplie "pare-soleil" : pour cohabiter sereinement avec le soleil, la crème solaire est de rigueur ! On porte aussi un chapeau, et des vêtements amples.
- L'anti-tache : Souvent les taches s'estompent après la grossesse mais elles peuvent revenir à la faveur de la pilule contraceptive. Si elles perdurent, un dermatologue conseillera des produits destinés à atténuer ces taches.