Quels sont les signes du début du travail d`accouchement ?

L'accouchement est vécu très différemment selon les femmes. Dire exactement à quel moment le travail d'accouchement commence est difficile, d'autant qu'il s'agit plutôt d'une succession de changements dans plusieurs parties du corps, tous destinés à favoriser la naissance de votre bébé.

Le pré-travail d'accouchement se caractérise par l'apparition des signes suivants :

- un mal dans le bas du dos ou des douleurs abdominales, souvent assorties de sensations qui ressemblent à celles que l’on peut avoir avant ou pendant les règles ;

- la perte du bouchon muqueux qui cloisonne l'entrée du col de l'utérus (glaires marron mêlées de sang). Si la perte du bouchon muqueux peut probablement indiquer des modifications du col et précéder le début du travail, plusieurs jours peuvent aussi s'écouler avant l'entrée en phase active ;

- des contractions douloureuses dont l'intensité et la fréquence ne cessent d'augmenter ;

- une perte des eaux. Attention, la perte des eaux ne marque le début du travail que si elle s'accompagne de contractions qui dilatent le col de l'utérus.

Bien entendu, la façon dont vous vivrez le pré-travail de l'accouchement dépendra de votre expérience, de la façon dont vous réagissez à la douleur et de la qualité de votre préparation à l’accouchement.

Quand dois-je contacter ma sage-femme ?

Votre sage-femme et vous-même avez sans doute déjà échangé sur ce qu'il faut faire lorsque le travail d'accouchement commence. Cependant, ce moment précis est parfois difficile à déterminer, et les sages-femmes le savent bien. Elles ont l'habitude de conseiller, de guider les futures mamans à ce sujet, c'est leur métier ! N'hésitez donc surtout pas à la contacter en cas de doutes.

En plus des renseignements que vous lui transmettrez, le ton et le débit de votre voix lui procureront aussi certainement des indications sur votre état. Elle vous demandera certainement combien de minutes s'écoulent entre deux contractions et s'il vous est possible de parler pendant une contraction. Surtout, si vous avez d'autres signes ou symptômes, n'oubliez pas de lui en parler.

Elle vous demandera sans doute de venir à la maternité ou dans son cabinet médical afin de vous examiner.

Si elle estime que vous n’êtes pas encore en phase de travail, elle vous conseillera soit de rentrer à la maison, soit d’attendre un peu et de réévaluer votre col si elle pense que vous êtes en pré-travail d'accouchement. Sa décision dépendra également de la façon dont vous réagissez et de la présence ou de l'absence du futur papa ou d'une personne capable de vous soutenir.

Contactez votre médecin ou votre sage-femme si :

- vous perdez les eaux, où remarquez des fuites de liquide amniotique ;

- votre bébé bouge moins que d'habitude ;

- vous avez des pertes de sang (à moins qu'il ne s'agisse seulement d'une petite quantité de mucus teinté de sang) ;

- vous souffrez de maux de tête, avez de la fièvre, constatez un changement dans votre vision ou souffrez de douleurs abdominales ou de douleurs sous forme de barre à hauteur de l’estomac ou sous les côtes.

Que faire en phase de pré-travail d'accouchement ?

L'essentiel est d'essayer de rester calme et détendue pour que vous puissiez faire face aux contractions et aux travail qui progresse. Côté détente, faites comme vous avez l'habitude de faire ou comme on vous l’a appris lors des séances de préparation à l’accouchement.

Pour certaines, cela consistera à marcher, respirer, pour d'autres, rester avec une amie... Certaines femmes préfèrent mettre en pratique des techniques de relaxation. Sinon, vous pouvez aussi alterner périodes de déambulation et périodes de repos, ou encore prendre une douche pour soulager vos douleurs et courbatures. Si vous y parvenez, essayez de dormir.

Si vous avez faim, buvez et mangez ce qui vous fait plaisir. Cela vous aidera à vous détendre.

Cette période de pré-travail est aussi propice à l'essai de différentes positions et techniques respiratoires afin de déterminer celles qui vous aident le mieux au moment des contractions, maintenant que vous en avez de vraies !

Puis-je ressentir des contractions sans être en phase de travail d'accouchement ?

Oui. Certaines femmes ressentent des contractions douloureuses avant le début de la dilatation du col, celui-ci indiquant l'entrée en phase active de travail. Lorsque le travail progresse, le col de l'utérus s'amincit (on parle alors d'effacement) et se dilate (on parle alors d’ouverture). . Cet effacement du col est facilement décelé à l'examen par la sage-femme surtout lorsqu’il y a des modifications progressives.

Si votre bébé est en présentation postérieure (tête en bas, mais avec son dos contre le vôtre) sa tête peut prendre plus de temps pour commencer à descendre dans le bassin, ce qui retarde d'autant le début du travail actif. Cette présentation donne souvent lieu à des contractions erratiques et de faible intensité, associées à un important mal de dos.

Comment savoir si le travail d'accouchement va bientôt commencer ?

Plusieurs signes sont révélateurs d'un début de travail d'accouchement :

- un soulagement : lorsque la tête de bébé descend dans le bassin, vous respirerez plus librement. En revanche, vous aurez envie d'uriner beaucoup plus souvent,

- vos pertes vaginales s'intensifient et contiennent plus de glaires,

- vous ressentez des contractions d'intensité croissante et de plus en plus fréquentes.

Source : babycenter.fr