Le gingembre pour atténuer nausées, vomissements et autres maux pendant la grossesse

Les premiers mois de grossesse sont souvent très difficiles pour certaines femmes. Et bien sachez que le gingembre peut être d'une grande aide dans ces moments. C’est même conseillé par les professionnels de la santé.

Réputé pour ses nombreux bienfaits sur la santé, le gingembre est efficace contre les vertiges, nausées, vomissements, le stress, et même soulager des muscles endoloris, les os et la fatigue.

Une infusion d’une demi-cuillère de racine séchée dans un verre d’eau et en boire plusieurs fois par jour. Ou quotidiennement ½ cuillère à café de poudre de gingembre dans votre the, votre jus et sirotez.

Mam Dieng