Les aliments qui causent une fausse couche chez la femme enceinte

Les aliments qui causent une fausse couche Alors que les femmes enceintes ont besoin de plus de vitamines et de nutriments, ils doivent faire très attention à leur régime alimentaire, parce que certains aliments ne sont pas seulement mauvais pour la santé, mais peuvent aussi provoquer une fausse couche. Voici une liste des aliments qui devrait être évité par les femmes enceintes.

1. Les oeufs crus

Les œufs sont une source parfaite de certains nutriments importants dont vous avez besoin pour une grossesse en santé. Cependant, vous devez éviter des œufs crus ou pas assez cuits. mayonnaise maison, smoothies, mousses, soufflés, et d`autres recettes qui utilisent des œufs crus doivent être évités car ils peuvent contenir des salmonelles qui est une sorte de bactéries qui peuvent causer la diarrhée, l`empoisonnement, la fièvre, des douleurs abdominales, et même une fausse couche.

2. Fromage à pâte molle

Il est important d`éviter les fromages mous pendant la grossesse parce que toutes les variétés de fromages à pâte molle, y compris Brie, Gorgonzola, feta et Roquefort pourraient contenir des bactéries Listeria. L`infection bactérienne peut provoquer une fausse couche et aussi augmenter le risque d`accouchement prématuré mort-né et.

3. La viande crue ou insuffisamment cuite

La viande crue ne devrait pas faire partie de votre régime alimentaire de la grossesse. Ils peuvent contenir un parasite appelé Toxoplasma gondii qui peut causer la toxoplasmose et entraîner une fausse couche. Évitez de manger des aliments comme les saucisses, la viande hachée, pepperoni et salami. De plus, assurez-vous de faire cuire la viande correctement avant de manger.

4. Le foie

Le foie est l`un des aliments qui causent une fausse couche. Vous devez éviter le foie et les aliments qui peuvent contenir du foie, comme haggis, des saucisses et du pâté de foie. La raison en est que ces aliments contiennent de la vitamine A qui peut affecter le développement de votre bébé. Des niveaux élevés de vitamine A dans le corps peut endommager le développement cellulaire chez le fœtus et conduire à des problèmes tels que des malformations des voies urinaires, hydrocéphalie et de spina bifida chez les bébés et les fausses couches.

5. Le lait non pasteurisé Listeria est une bactérie qui peut provoquer une fausse couche et il pourrait être là dans le lait non pasteurisé. Les bactéries peuvent traverser le placenta et causer des complications mortelles pour le fœtus. Donc, assurez-vous de boire du lait pasteurisé que tout au long de votre grossesse pour réduire le risque d`être infecté.

6. Fruits de mer / Poisson avec Mercure

Les femmes enceintes devraient dire non aux poissons et aux fruits de mer qui contiennent des niveaux élevés de mercure. Ces aliments peuvent causer des retards de développement et des lésions cérébrales chez les fœtus. Ceux-ci incluent l`espadon, le requin, le crabe, le thazard et le tile. De même, vous devriez également éviter en conserve, thon pâle en morceaux, qui peuvent contenir des niveaux inférieurs de mercure, mais peut encore conduire à des complications liées à la grossesse.

7. Aliment à base de viande 

Les aliments transformés comme les aliments en peluche, pâté, saucisses et la viande de charcuterie devraient également être évités pendant la grossesse, parce que trop de ces aliments peut être nocif pour le fœtus. Il augmente le risque de toxicité pour le fœtus et conduit finalement à une fausse couche.

8. pommes de terre germées

Vous devez éviter les pommes de terre germées alimentaires même lorsque vous n`êtes pas enceinte. la pomme de terre germée contient une toxine appelée solanine qui est très mauvais pour la santé des gens. Ces toxines peuvent affecter la croissance du fœtus et éventuellement conduire à une fausse couche. Évitez la pomme de terre germé pendant la grossesse et dire non à tout ce qui peut contenir.

9. La pêche

Vous devriez éviter de manger trop car il peut augmenter le risque de saignement, et les saignements peuvent provoquer une fausse couche. Les cheveux de la coquille de pêche peut aussi causer des brûlures et des démangeaisons de la gorge.

10. L’ananas

La présence de broméline dans l`ananas en fait l`un des aliments qui causent une fausse couche. Manger ananas pendant la grossesse peut provoquer des contractions et de créer la substance qui peut entraîner une fausse couche. Assurez-vous de garder l`ananas de votre alimentation en particulier au cours des trois premiers mois de votre grossesse.

11. La papaye non mure

La papaye non mure est également dans la liste des aliments qui peuvent provoquer une fausse couche, qui est principalement parce qu`il contient l`enzyme appelée papaïne. L`enzyme fonctionne comme l`ocytocine et la prostaglandine, ce qui peut induire le travail avant le temps. Ils peuvent également provoquer des anomalies chez le bébé.

D`autres aliments qui provoquent la fausse couche

Aloe Vera: Après l`avoir pendant la grossesse peut entraîner une hémorragie pelvienne et éventuellement une fausse couche.

Melon amer: Les deux femmes enceintes et qui allaitent devraient éviter de manger le melon amer, car il peut provoquer une hémorragie fœtale, les contractions de l`utérus, et des dommages au bébé.

Grenade: Rester loin de grenade est importante pendant la grossesse, car il provoque des contractions de l`utérus qui peuvent conduire à l`avortement, surtout quand vous avez au début de votre grossesse.

Graine de sésame: Manger des graines de sésame seul ou en mélange avec du miel n`est pas bon pour les femmes enceintes. Avoir trop de ces graines augmente votre risque de subir l`avortement spontané.

Orge: A peine peut provoquer des contractions utérines et augmenter votre risque de fausse couche, ce qui peut provoquer une fausse couche chez les femmes enceintes.

La source: hemwomenthat.ru