Comment réagir en cas de nausées et vomissements chez l'enfant : gestes simples et conseils utiles

Les nausées et vomissements chez l'enfant sont des symptômes fréquents, souvent bénins, mais qui peuvent inquiéter les parents. Ils peuvent être causés par une infection virale, une indigestion, un stress ou encore un mal des transports. Voici comment réagir de manière appropriée pour soulager votre enfant.

1. Rassurez l’enfant et gardez votre calme

Un enfant qui vomit peut être effrayé. Adoptez une attitude calme, rassurante et douce. Aidez-le à se nettoyer le visage et changez ses vêtements si nécessaire.

2. Hydratez-le par petites quantités

Après un épisode de vomissement, attendez environ 30 minutes avant de lui proposer à boire. Préférez de petites gorgées d’eau, de solution de réhydratation orale (en pharmacie) ou d’infusion légère (comme la camomille). Évitez les boissons sucrées ou gazeuses.

3. Évitez de forcer à manger

Il est inutile de forcer un enfant à manger juste après des vomissements. Attendez qu’il retrouve l’appétit. Lorsque c’est le cas, proposez-lui des aliments faciles à digérer comme du riz, des carottes cuites, de la compote ou des biscuits secs.

4. Surveillez les signes de déshydratation

Soyez attentif si l’enfant urine peu, a la bouche sèche, les yeux cernés ou est somnolent. Ce sont des signes possibles de déshydratation, surtout si les vomissements sont fréquents.

5. Consultez un médecin si nécessaire

Il est important de consulter un professionnel de santé si :

- Les vomissements durent plus de 24 heures.

- L’enfant présente de la fièvre, des douleurs abdominales importantes ou du sang dans les vomissements.

- Il montre des signes de déshydratation.

- Il est âgé de moins de 6 mois.

6. Prévenez les rechutes

Évitez de redonner à manger trop vite ou en trop grande quantité. Assurez une bonne hygiène des mains pour prévenir les infections. En cas de mal des transports, pensez à des solutions naturelles ou médicales adaptées à l’âge de l’enfant.

Face aux nausées et vomissements de l’enfant, la vigilance et la douceur sont essentielles. En respectant ces quelques gestes, vous pourrez l’aider à récupérer plus rapidement tout en évitant les complications. Et n’oubliez pas : si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé.