Enfant turbulent : comment le canaliser ?

Votre enfant est une tornade à la crèche ou chez la nounou ? Vous avez une véritable pile électrique à la maison ou les enseignants s’en plaignent à l’école ? Avoir un enfant turbulent ce n’est pas évident, et en tant que parents, vous pouvez vous sentir dépassés ou épuisés. Pourtant, il y a des solutions à mettre en place afin de le canaliser.

Pourquoi mon enfant est-il agité ?

Être agité et toucher à tout est un état plutôt naturel chez les enfants : ils sont plein de vie et curieux, surtout lorsqu’ils sont en plein éveil moteur et en plein éveil intellectuel. L’essence même de l’enfant est d’être dynamique !

Mais si c’est tout le temps et que cela crée des soucis à l’école par exemple, cela peut être la manifestation d’une certaine forme d’anxiété. Il existe alors plusieurs causes sur l’agitation de votre enfant :

- des problèmes à l’école (harcèlement, difficultés à se faire des amis…) ;

- des problèmes familiaux (parent malade ou dépressif, séparation…) ;

- un problème d’éducation (difficulté à mettre des limites, règles changeantes).

En déterminant la cause, vous pourrez ainsi mettre en place des solutions concrètes pour améliorer le comportement de votre petit.

Donner un cadre pour poser des limites

Apprendre les règles de vie est essentiel pour votre bébé : cela le familiarise avec la notion de vivre ensemble. Vous devez donc expliciter les règles que vous souhaitez dans votre maison en tant que parents, mais également vis-à-vis des autres chez la nounou ou au parc. Les enfants expriment spontanément leurs émotions et ne parviennent à commencer à les maîtriser qu’à partir de 7 ans environ. Répétées à l’envi, les règles doivent être claires et toujours identiques : avoir des limites rassurera votre enfant et l’aidera à se sentir bien dans sa peau.

Adopter l’éducation positive

Valoriser votre enfant est PRI-MOR-DI-AL ! Si vous ne le voyez, et n’en parlez, uniquement comme un enfant turbulent, voire dérangeant, ce n’est pas forcément très constructif. Pire : cela peut lui donner une image négative de lui-même et finir par saper sa confiance en lui. Valorisez ses attitudes, parlez de son énergie débordante comme d’un atout et proposez-lui des alternatives pour l’exprimer!

Nourrir le besoin de se défouler de votre enfant

Votre enfant a peut-être aussi de l’énergie à revendre. A l’école ou à la crèche, il n’a pas forcement l’occasion de se défouler suffisamment. Bouger est une bonne idée. Proposez-lui d’évacuer son trop-plein d’énergie en faisant un maximum d’activités en extérieur, notamment pour les plus grands :

- aller à l’école en vélo ;

- faire une balade en forêt, où il peut courir librement ;

- lui faire faire de la trottinette, sur piste cyclable ou dans un skate park ;

- lui proposer une activité extrascolaire sportive : judo, foot, rugby, athlétisme, tennis ;

- marcher en laissant la voiture ou en descendant une station ou un arrêt plus tôt si vous êtes en transport en commun.

La musique peut aussi être une solution pour décharger : taper sur un tambourin, agiter des maracas libère les tensions que votre bébé ressent dans son corps. Enfin, la danse est aussi un bon exutoire pour pallier l’agitation : mettez une musique et danser avec votre enfant ! Un chouette moment parent-enfant !

Proposer un moment de calme pour poser l’esprit de son enfant

Tout va trop vite dans notre vie à 100 à l’heure, parfois trop vite pour les enfants qui suivent le pas. Ralentissez : veillez à proposer des temps calmes à votre enfant : livre, coloriage, jouer avec bébé est un bon moyen de l’occuper et de passer un moment agréable avec lui. Vous pouvez aussi lui offrir une plage d’activité libre, où il pourra être tranquille : n’oubliez pas que s’ennuyer un peu est une excellente chose pour les enfants. Cela permet de développer la créativité !

Passer du temps de qualité avec votre enfant

Parfois aussi, l’agitation est aussi un moyen pour votre loulou d’attirer votre attention : il a besoin de vous. Réservez-lui chaque jour un moment en tête-à-tête, pour lui faire de la lecture ou cuisiner ensemble s’il aime ça. C’est une façon de lui montrer qu’il est important pour vous ! LIRE PLUS SUR laboiterose.fr