Comment déceler chez l'enfant le stress et y remédier? Mme N'cho nous en parle!

Qu'est ce qui peut bien être à la base du stress chez un enfant ? L’enfant à la base, n'a pas de soucis d’emploi, ni de logement encore moins d'argent... 

Et pourtant, ils manifestent ces tensions, mais ne les verbalisent pas. Pourquoi alors est-il souvent si difficile de déceler le stress chez un enfant, en particulier chez les plus petits ? Pour donner une approche scientifique et sociale à cette réaction de l'organisme à un choc physique ou nerveux, à une agression, Mme Brou Prisca épouse N’cho, Socio-Anthropologue de la santé et du développement, Coach des enfants, de la famille et des adolescents, conseiller technique éducation dans une institution humanitaire, va nous aider à décrypter les signaux que nous envoient nos enfants.

Coach des enfants, de la famille et des adolescents, une spécialité toute particulière! Pourquoi avoir choisi d’être coach dans ce domaine ?

La raison est plus personnelle. Moi-même ayant eu une belle petite enfance mais une adolescence assez compliquée, J’ai décidé d’être coach dans ce domaine. Et mieux, j’ai pensé qu’il était important que je partage mon expérience de vie à tous ces adolescents-là, parce que on peut avoir une adolescence difficile mais se ressaisir et reprendre la vie d’un bond pour réussir sa vie d’adulte. 

Vous avez déjà rencontré des parents, des ados à qui vous avez donné des conseils. Dites-nous, le retour a-t-il été favorable?

Oui! On ne peut pas avoir 100% de retours favorables, puisque souvent on dit des choses qui vont contre la tradition africaine. Et donc, il y a des parents qui acceptent de faire des efforts mais il y a d’autres parents qui restent braqués sur leur tradition. Et après les résultats, on les constate. 

Alors, devant un enfant qui est stressé, comment devra réagir le parent?

Déjà, il faut savoir qu’un enfant qui est stressé, ce n’est pas forcément visible à l’œil nu. Parce que un enfant, il apprend en jouant. Donc un enfant peut être stressé et être en train de jouer. Un enfant peut être stressé et donné l’apparence de quelqu’un de normal. Mais il y a des signes pour reconnaitre un enfant stressé. Vous rentrez dans une maison, vous trouvez un enfant qui ne joue pas, qui est replié sur lui-même, qui est apathique (il ne réagit pas aux gens qui sont autour de lui) ou bien vous le sentez apeuré. Quand vous lui posez une question, il a du mal à s’exprimer. C’est déjà des signes. D’autres enfants aussi, du fait du stress passent leur temps à pleurer ou à être agressifs. La plupart des enfants qui sont sous stress, vous ne verrez pas un signe apparent, puisqu’ils jouent.

Est-ce que ce stress peut l'amener à être un enfant difficile?

Bien sûr, c’est l’une des principales causes des comportements anti-sociaux de l’être humain. Puisque vous êtes stressé, le cerveau sécrète une hormone du stress qui va venir pour semer une alerte dans le corps pour dire qu’il y a quelque chose qui ne va pas. Donc, tout le corps est en alerte et la personne est tout le temps sur la défensive donc propice a être agressive; surtout qu’à l’adolescence le corps commence à se métamorphoser et il y a encore des hormones qui se produisent, qui font que l’adolescent lui-même commence à se transformer. L’hormone du mal être qui s’installe. Ce qui fait que l’adolescent a envie d’émotion et de sensation forte, envie de découvrir de nouvelles choses. C’est de là que viennent les abus : le goût de l’alcool, des substances et autres. Donc si vous avez un enfant qui était déjà stressé, qui entre dans cette période de tumulte-là, naturellement, physiologiquement, la période de l’adolescence crée des tumultes, une désorganisation dans le fonctionnement normal de l’enfant. Si l’enfant était déjà super stressé avant de rentrer dans cette période-là, vous pouvez comprendre que c’est un cocktail qui va donner une explosion. 

Dans un tel cas, quel devrait être l’attitude du parent? Devrait-il être lui aussi agressif, essayer de canaliser les émotions de l’enfant? Mais de quelle manière?

Il faut savoir que plus un enfant est agressif et que vous vous montrez vous aussi agressif, vous renforcez son comportement agressif. Donc, déjà, le parent doit se rendre compte qu’il y a un problème. A l’adolescence, il y a des enfants qui sont calmes, mais la grande partie est propice à dévier. Le parent devrait donc comprendre que c’est physiologique. Le parent doit donc commencer des séances d’échange avec les enfants, il doit pouvoir communiquer avec eux pour savoir comment les enfants se sentent. 

Il y a des parents qui ne s’excusent jamais, pourtant, ils peuvent se tromper ou bien dire des choses qui ne sont pas vraiment intéressantes parce qu’ils étaient dans un état de colère. Ce qu’il faut savoir, c’est que toutes les fois où vous criez sur  un enfant ou vous le tapez, ou vous posez un acte qui a tendance à le faire réagir, déclencher un stress en lui qu’on appelle le stress toxique. Donc ce stress, s’amenuise ou se dissipe lorsqu’un adulte vient consoler l’enfant ou bien s’excuser auprès de l’enfant. Et au fur et à mesure, l’enfant se réadapte à sa situation. Mais quand il n’y rien de bienveillant, alors le stress continue et l’enfant peut grandir avec le même stress qu’il a pu avoir depuis l’enfance, sans même qu’on ne le sache. C’est pour cette raison qu’à l’adolescence l’enfant explose ou dévie carrément, tout le monde cherche à comprendre. En fait c’est de petites choses qu’il a accumulées depuis l’enfance qu’il est entrain de libérer maintenant.