Les poisons gras protègent contre l’infertilité des femmes

Une nouvelle étude a affirmé que la consommation des poissons gras tels que, saumon, thon, hareng, sardine et maquereau réduirait les risques d’infection par des problèmes d'infertilité

Les poissons gras sont les poissons " bleus " : maquereau, hareng, sardine, saumon, thon. Ils ne sont d'ailleurs pas si gras que cela, avec de 5 à 12 % de lipides, l'équivalent d'un steak ou d'une côte de veau. Ils présentent l'énorme avantage de contenir des quantités importantes d'acides gras poly-insaturés de type oméga-3, acides gras essentiels qui, consommés en suffisance contribuent à la croissance et au bon fonctionnement du cerveau, des yeux, des nerfs et préviennent de nombreuses maladies comme les maladies cardiovasculaires, les maladies inflammatoires et autres.

En plus de ses vertus qui ne sont plus à prouver, Une nouvelle étude publiée mercredi, sur le quotidien de Londres Express, menée auprès de 70.000 femmes a affirmé que la consommation de ce genre de poissons réduirait les risques d’infection par la maladie de la muqueuse de l'utérus, qui attaque les femmes, comme cause principale de l’infertilité, la maladie curable, d’environ 22% selon les spécialistes.

La muqueuse de l'utérus se provoque lorsque les cellules de ce dernier se colle avec ses autres parties dans la région pelvienne, causant une inflammation et souvent d'infertilité, qui touche environ 10% des femmes. Le Dr Stacy Messmer, un consultant en gynécologie à la Harvard Medical School, a déclaré que les aliments malsains sont responsables de l'endométriose maladie.

Florence Bayala