Période d’ovulation : comment bien la calculer ?

L’ovulation, c’est ce moment particulier où un bébé peut être conçu à l’intérieur du corps féminin. A partir des premières règles, tout un système d’hormones se met en action chaque mois pour aboutir à une ovulation. Cela vous paraît mystérieux ? Pas de soucis, l’équipe médicale de Qare vous donne des explications simples pour tout comprendre et pour établir votre calendrier d’ovulation.

Période d’ovulation : que se passe t-il dans mon corps?

Ovulation rime avec fertilité : la période de l’ovulation, c’est la période fertile du cycle menstruel. Dès la fin des règles, votre corps prépare un nid – on parlera ensuite de nidation – il est prêt à accueillir un embryon.

Quand l’ovulation a-t-elle lieu ?

- Dès la fin des règles, le cerveau demande au corps d’émettre des hormones bien spécifiques : les oestrogènes.

- embryon.

- Un ovocyte mûrit au niveau de l’un des ovaires.

- Au moment de l’ovulation, l’ovaire relâche l’ovocyte mûr, devenu ovule, qui descend vers l’utérus.

Cependant ce déroulement ne suit pas toujours un calendrier régulier : même si vous avez des cycles réguliers, l’ovulation peut avoir lieu à une date un peu différente chaque mois. En revanche, on sait que l’ovulation a toujours lieu 14 jours avant le premier jour des prochaines règles, quelle que soit la durée du cycle menstruel.

Bon à savoir : Si vous prenez une contraception hormonale, l’ovulation est bloquée même si vous avez toujours vos règles. LIRE PLUS SUR qare.fr