Les avantages de l'allaitement maternel

L'allaitement maternel présente des avantages pour le bébé et pour la maman

L'allaitement maternel a des avantages pour le bébé et pour la mère. Notre nutritionniste agréée décortique les avantages de l'allaitement, ainsi que les options pour celles qui ne souhaitent pas le faire.

Qu'est-ce que l'allaitement ?

L'allaitement, c'est lorsqu'une mère donne le sein à bébé pour que ce dernier puisse profiter du lait maternel.

Au Royaume-Uni, il est conseillé aux mamans d'allaiter exclusivement leur bébé au sein pendant les six premiers mois, et de continuer aussi longtemps qu'elles le souhaitent, tout en introduisant progressivement une alimentation plus variée.

Principaux avantages pour le bébé

Il n'est pas surprenant qu'une mère produise un aliment nutritionnel optimal pour son bébé.

Le lait maternel est facile à digérer et fournit la plupart des éléments nutritifs dont les bébés ont besoin pendant leurs six premiers mois, il présente de nombreux avantages pour la santé.

1.C'est un bon début

Le premier lait connu sous le nom de colostrum est riche en protéines, pauvre en sucre et bourré d'anticorps protecteurs et d'autres éléments bons pour la croissance.

Ce lait est particulièrement important car il est conçu pour favoriser le développement du tube digestif du bébé, en soutenant sa capacité à faire face aux infections bactériennes et virales.

Le colostrum est composé d'anticorps maternels, ainsi que d' immunoglobulines A (IgA). Ce dernier étant un élément important du système immunitaire, qui forme une couche défensive dans les voies respiratoires et digestives du bébé.

2. C'est super nourrissant

Fournissant presque tout ce dont un bébé a besoin pendant les six premiers mois de sa vie, le lait maternel est riche en protéines, vitamines, graisses et sucres. Le lait maternel s'adapte aux besoins nutritionnels changeants du bébé. Cela dit, il y a un nutriment qui peut être inférieur aux besoins : la vitamine D.

Les aliments, comme les poissons gras et les jaunes d'œufs ne contiennent pas beaucoup de vitamines D. la majeure partie de vitamine D est produite par l'action de la lumière du soleil sur la peau. LIRE PLUS SUR BBC