Des conseils pour bien soigner les bobos de pieds de Bébé

Les p’tits orteils à l’air, c’est tellement bon… Impossible de ne pas déchausser nos bébés cet été ! À condition de parer les petits bobos de pieds en tout genre. D’où ce mini-guide à emporter avec vous en vacances.

Bobos aux pieds, quand faut-il consulter ?

Bébé a grandi, il fait chaud… Alors, chaussures ou pas chaussures ? Difficile de trancher tant les avis divergent. Pour certains spécialistes, c’est pieds nus dès que l’enfant se met debout et y reste un certain temps ; pour d’autres, il faut attendre qu’il marche depuis trois mois. Une chose est sûre : mieux vaut être pieds nus que… mal chaussé !

Conclusion, puisque c’est l’été, laissez donc Bébé gambader les petons à l’air pour renforcer et muscler sa voûte plantaire. Son pied apprendra ainsi à agripper et à se contracter. À la maison, il affinera ses sensations en passant de la douce moquette au frais carrelage de la cuisine. Puis ce sera l’herbe du jardin ou le sable de la plage. Dans tous les cas, votre rôle consiste juste à vous assurer que rien ne peut le blesser. Trop tard, le voilà assis par terre, qui se tient le pied en pleurant ? Suivez le guide pour soulager ses petits bobos.

Bébé a une ampoule : les bons gestes

Les ampoules sont souvent dues à un frottement localisé et répété, une chaussure neuve, par exemple, mal adaptée ou mal réglée. La peau s’épaissit sur les orteils ou sous le pied, et forme une bulle remplie de liquide apparaissant à l’endroit du frottement.

Une fois l’ampoule constituée, il faut la percer de deux petits trous avec une aiguille désinfectée à l’alcool pour faire sortir le liquide, tout en laissant la peau qui la recouvre. Elle sert partiellement de protection, même si un vrai pansement (ou double peau) est nécessaire. Toute ampoule percée doit être protégée et traitée pour éviter une surinfection.

L’ampoule est à nu ? Appliquez de l’éosine et recouvrez d’un film protecteur. Au besoin, si elle est vraiment importante, isolez les orteils avec du coton ou de la gaze pour éviter tout frottement. Enfin quand Bébé a des sandalettes neuves, n’oubliez pas, au moins les premiers jours, les chaussettes en coton, le temps de les “faire” !

Lire aussi notre dossier "Les première baskets de Bébé", pour choisir le bon modèle et éviter les mauvaises surprises...

Bébé a une blessure au pied, que faire ?

On parle de plaie “simple” lorsque la coupure ou l’éraflure est de taille réduite, sans souillure ni corps étranger. À ne surtout pas négliger, au risque d’entraîner des infections, comme le tétanos.

Quelques règles essentielles :

- avant de prodiguer tout soin, lavez-vous longuement les mains à l’eau et au savon ;

- nettoyez délicatement la plaie avec de l’eau douce et du savon ;

- appliquez une solution antiseptique cutanée non colorée achetée en pharmacie, en prenant soin de ne pas toucher la plaie ;

- placez un pansement ou une compresse stérile (pas de coton, qui s’effiloche dans la plaie).

Sur la plage, le pied de Bébé a malencontreusement rencontré un coquillage coupant, un ourson, voire un morceau de verre ? Indispensable : retirez fragments d’épine ou petits morceaux de coquillage pour éviter la surinfection et agissez comme pour une plaie simple. Au moindre doute, consultez !

A ne pas oublier : vérifiez toujours que la vaccination antitétanique de votre enfant est à jour. Le temps de la cicatrisation, mettez ses pieds au sec.

Petit truc de médecin : pour évaluer la gravité d’une coupure, un pro en compare la taille avec la largeur de la paume de Bébé. En dessous, ça va. Au-dessus, on consulte. Mais dans tous les cas et au moindre doute, prenez conseil auprès d’un spécialiste, à commencer par le pharmacien le plus proche.

Bébé présente une brûlure au pied : on agit

Un sable qui a trop chauffé au soleil, une braise qui s’échappe du feu de camp… et c’est la plante du pied qui est brûlée !

Pour une brûlure simple (lorsque sa superficie n'excède pas la moitié de celle de la paume de votre enfant), refroidissez-la en l’arrosant à l’eau froide et douce pendant au moins cinq minutes, et protégez-la d’un pansement.

N’étalez dessus aucun produit gras et ne percez jamais les cloques.

Consultez au plus vite en cas de brûlure plus profonde.

Bébé a un coup de soleil sur les pieds

On ne pense pas toujours à protéger le dessus des pieds des tout-petits. Erreur ! La peau y est très fine et les coups de soleil à cet endroit sont vraiment douloureux, surtout lorsqu’il faut remettre les chaussures.

Les bons réflexes en cas de coup de soleil sur les pieds :

- Appliquez une crème apaisante “après solaire” ou une émulsion spécifique pour brûlure vendue en pharmacie ;

- Ne percez jamais les cloques ;

- Recouvrez d’un pansement stérile ;

- Faites boire de l’eau à votre pitchoun et donnez-lui éventuellement un antalgique (paracétamol).

Halte aux mycoses de pieds chez Bébé

Fréquentes mais bénignes, les mycoses sont dues à des champignons microscopiques, parfois associés à un ou des . Elles siègent le plus souvent entre les orteils, mal ventilés, où la transpiration favorise la multiplication de ces champignons.

Les bons réflexes en cas de mycose :

- Il est possible d'utiliser des crèmes, poudres et lotions ;

- Laisser respirer la peau ;

- Laver les pieds sans trop de savon (parfois agressifs) ;

- Rincer abondamment et bien sécher entre les doigts de pieds.

Bébé a un ongle incarné, on consulte !

La responsable des ongles incarnés, c'est souvent la chaussure dont la pointe trop serrée comprime le gros orteil ! Peu à peu, l’ongle s’enfonce dans les parties molles. Et Bébé ne tardera pas à vous mettre en alerte s’il se plaint de douleurs. Sinon, vous repérerez assez vite son orteil rouge, qui commence à gonfler. Principal danger : l’infection.

Les bons réflexes si Bébé présente un ongle incarné :

- Consultez vite un podologue qui intercalera un corps neutre entre l’ongle et l’orteil pour rompre le contact ;

- Évitez de couper l’ongle vous-même (la partie incarnée continuera de toute façon à s’enfoncer) ;

- Abandonnez les bains trop chauds et les chaussures de sport qui font transpirer ;

- Prenez l’habitude de couper régulièrement ses ongles de pieds au carré, en évitant de dégager les coins pour ne pas risquer de provoquer une incarnation (utilisez toujours des ciseaux à bouts ronds !).

Bébé a une verrue plantaire : direction le dermato

Bénigne, la verrue plantaire siège sous la plante des pieds. D’origine virale, ces verrues peuvent subsister des années ou… disparaître du jour au lendemain ! Seul problème : elles sont contagieuses et s’attrapent le plus souvent à la piscine, dans les vestiaires et les douches.

Le traitement, qui dépend de l’endroit où est située la verrue et de la gêne occasionnée, consiste à la brûler selon différentes manières : froid, traitement local, laser. Seul un spécialiste vous conseillera sur la méthode à adopter.

Une règle : n’essayez surtout pas de l’éliminer en râpant la corne qui la protège, au risque d’infecter la peau saine. Et, au moindre doute, faites appel à un pharmacien ou un médecin qui vous donnera les conseils d’usage !

Anodines, toutes ces petites blessures bien soignées disparaissent en peu de temps. L’essentiel : une bonne hygiène et un séchage quotidiens et rigoureux.

Question chaussures pour l’été, préférez celles en matières naturelles style espadrilles, sandalettes en cuir ou même chaussons en néoprène (matière spécial plongée), qui laissent le pied respirer et ne risquent pas de l’abîmer. Quant aux fameuses méduses en plastique, OK, mais seulement pour la plage. Pas question de les garder aux pieds toute la journée !

Bobos aux pieds, quand faut-il consulter ?

Toute plaie, même petite et bénigne, mérite votre plus grande attention : pas ou mal soignée, elle risque d’entraîner une surinfection… beaucoup plus délicate à traiter.

Si, toutefois, vous avez négligé un peu les premiers soins après une plaie de son petit peton, voici les signes qui doivent vous mettre la puce à l’oreille pour une consultation médicale :

- douleur au niveau de la plaie ou à distance ;

- gonflement et rougeur autour de la plaie ;

- plaie chaude et/ou purulente ;

- signes d’infection associés : petits ganglions près de la plaie, au niveau de l’aine, fièvre ;

- odeurs fortes persistantes.