Nos conseils pour bien masser votre nourrisson pour son bon développement
Le massage génère de nombreux bienfaits à votre nourrisson, tant physiologiques que psychologiques. Il permet tout d’abord de créer un lien entre le bébé et ses parents. Il favorise la circulation sanguine et la respiration cutanée, améliore le système immunitaire, aide bebe à bien dormir, soulage des douleurs… Voici des conseils pour soulager tout en passant de bons moments avec votre boud’chou.
Il est conseillé d’attendre que votre bébé ait au moins 1 mois et il doit direz en Etre 5 à 20 min. Utilisez de l’huile d’olive, du beurre de karité
On ne masse pas un bébé comme on masserait un adulte, il faut le faire avec précautions. Soyez doux surtout lorsque l’on approche certaines zones comme le poignet, la cheville ou le crâne.
Mode d’emploi pour masser bébé
Mode d'emploi pour un massage quotidien
Allongez bébé sur le dos, poser votre main droite sur l’épaule droite de bébé.
Glissez votre main en vous dirigeant vers le bassin en passant par le flanc gauche de votre bébé, puis réalisez une petite ouverture de la hanche gauche de bébé vers l’extérieur.
Continuez à faire descendre votre main jusqu’aux chevilles délicatement.
Tout en gardant la main droite sur la cheville, faites le même parcours de l’autre côté avec la main gauche.
Terminez le massage en effleurant les pieds de bébé très délicatement.
Contre le mal au ventre
Si bébé a des coliques, la constipation, des ballonnements... posez votre paume de main sur son nombril. Rien que l’effet de la chaleur de votre main sera bénéfique. Puis, massez le ventre en respectant toujours le sens des aiguilles d’une montre.
Pour améliorer la digestion
Prenez les deux jambes de bébé et réalisez un mouvement circulaire, en suivant une fois encore le sens des aiguilles d’une montre.
Pour masser son dos
Mettez l’enfant sur le ventre, avec le pouce, sans trop appuyer, masser doucement au niveau du sacrum, puis remontez de chaque côté de la colonne.
Mam Dieng
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