5 trucs pour garder la connexion avec votre ado

L’adolescence est un passage riche en émotions.

Discuter avec votre jeune peut être plus ardu. Consultez nos 5 trucs pour garder le contact.

Profiter de tous les moments. Il n’y a pas de trop courts moments pour discuter : le trajet vers l’école, les 10 minutes volées après le souper, 5 minutes quand il ou elle attend l’arrivée de ses potes. Toutes les occasions sont bonnes. Ainsi, vous prenez souvent le pouls de son état.

- Être là à 100 %. Quand une discussion s’impose, soyez là pour vrai, totalement disponible. Écoutez vraiment votre enfant. Portez attention à ce qu’il ou elle vous raconte, mais aussi à ce qu’on ne dit pas avec des mots. Le langage non verbal est important.

- Ne pas sauter aux conclusions. Prenez l’habitude de valider ce qu’il ou elle vous dit au lieu de sauter trop vite aux conclusions ou de l’asséner de conseils : Si je comprends bien ce que tu me dis, tu as de la peine parce que tu t’es chicané avec ton amie et que ça te rend triste. Vous sentir à l’écoute sans jugement fera en sorte que votre jeune aura confiance en vous et s’ouvrira davantage.  

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