Gérer le conflit avec un ado

A l’adolescence, la communication entre votre enfant et vous devient souvent problématique. Cela peut engendrer des conflits au sein de votre famille et créer une ambiance de vie délétère. Comment éviter ces crises ?

Eviter le conflit en définissant la place de chacun

- Un lien fort entre vous


Vous vivez sous le même toit que vos enfants depuis des années et cette intimité vous permet de vous laisser aller avec eux. Cependant, lors d’un conflit, ce lien si fort vous pousse tous deux à dire les choses sans y mettre les formes et cela peut être mal vécu d’un côté comme de l’autre.

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Des rôles définis pour chacun


Il est absolument nécessaire que vos places respectives soient bien définies : vous êtes le guide, le modèle de votre enfant et celui-ci doit reconnaître votre expérience et l’accepter pour pouvoir en profiter pleinement. Il est normal qu’il y ait des jours meilleurs que d’autres dans vos relations, mais quoiqu’il arrive, vous ne devez pas transiger sur ce point. Votre ado a besoin de limites pour se construire, même s’il n’en est pas encore conscient.



- Montrer le bon exemple


Cependant, si vous voulez qu’il reconnaisse votre statut de modèle sans broncher, il faut l’assumer de votre côté et montrer le bon exemple. Un ado évolue plus facilement s’il est entouré par des parents qui l’aiment et le lui montrent, par des parents qui surveillent leur langage et leur tenue ou encore s’il baigne dans une ambiance de respect et de curiosité pour le monde qui l’entoure. Toutes ces valeurs lui permettront de se sentir en sécurité dans son environnement familial et donc de mieux débuter sa propre vie.

Comment régler un conflit avec un ado ?

- Le dialogue avant tout

Afin de gérer au mieux une situation de conflit avec votre ado, il est important de rechercher le dialogue avec lui plutôt que de vouloir imposer à tout prix votre autorité. Ainsi, plutôt que de lui asséner des ordres (ce qui ne fera que le rendre furieux), tournez vos phrases de façon à prendre en compte son avis. Lorsqu’il sort le soir, ne lui imposez pas d’emblée une heure de retour, mais demandez lui à quelle heure il compte rentrer et discutez pour trouver un terrain d’entente. Cela lui montre que la maison familiale est un lieu de discussion et non de répression. De même, lorsque vous voulez savoir ce qu’il a fait de sa journée ou avec qui il était, ne l’assommez pas de questions ou il se fermera comme une huître. Profitez plutôt du repas pour vous retrouver en famille et lui parler de cela naturellement parmi d’autres choses.

- C’est vous l’adulte !

Chez certains adolescents, le fait de dire non à tout est plus un besoin viscéral d’indépendance qu’une attaque personnelle dirigée contre vous. Dites-vous qu’il en a besoin pour se construire, cela vous permettra d’avoir le recul nécessaire pour engager une discussion sans vous énerver. Mais vous avez aussi le droit d’être agacée par un ado qui ne vous répond que par monosyllabes, qui réagit de manière excessive ou qui ne prête pas attention à ce que vous lui dites. En tant qu’adulte et guide, c’est malheureusement à vous d’améliorer la communication !

- S’intéresser à lui

Essayez de passer plus de temps avec votre ado, de montrer de l’intérêt, ou tout au moins de la curiosité, pour ce qu’il fait. De même, frapper à sa porte de chambre avant d’entrer est un geste qu’il appréciera et cela ne vous coûte pas grand-chose. Enfin, si vous sentez qu’il n’est pas très réceptif sur le sujet que vous voulez aborder, dites-lui les choses simplement, sans grandes phrases. Ainsi, il en comprendra le sens même s’il ne vous écoute que d’une oreille.