Astuces naturelles contre les mauvaises odeurs

Odeurs des aisselles, mauvaise haleine, odeurs des pieds...Ce n'est pas une fatalité. Il faut avoir une bonne hygiène et une bonne alimentation mais aussi certaines habitudes sont à proscrire ou à avoir. Voici des remèdes naturelles pour vous aider à lutter contre ces odeurs désagréables et la transpirations.

- La mauvaise haleine

La mauvaise haleine touche de nombreuses personnes et c'est vraiment une gêne pour ces personnes qui sont touchées. Cela peut être causer par un problème digestif ou respiratoire, par des caries ou par une mauvaises hygiène dentaire. Dans tous les cas il est recommandé de bien se brosser les dents et la langue après chaque repas, ou au moins deux fois par jour matin et soir. Buvez beaucoup d'eau avant de vous coucher le soir. Marchez aussi du persil frais, des clous de girofle, des grains de café pendant une dizaine de minute pour masquer l'odeur. Une autre option marchez du chewing-gum sans sucre après les repas si vous n'avez pas la possibilité de vous brosser les dents afin de masquer la mauvaise odeur. Marchez une pomme a aussi les mêmes effets. Rincez vous la bouchez aussi après vos repas. Il faut aussi éviter certains aliments comme l'oignon, l'ail, l'alcool, le tabac...

- Les mauvaises odeurs corporelles

Avec la chaleur, on transpire beaucoup et c'est normal mais cette odeur peut être très désagréable pour soi même et pour votre entourage. Il faut avoir une hygiène irréprochable. Douchez vous matin et soir, rasez ou épilez vous car les poils retiennent les bactéries. Quand il fait chaud ou si vous transpirez beaucoup, évitez les vêtements trop moulants, qui collent à la peau. Préférez les vêtements amples et surtout les matières comme le coton, le lin et non au nylon ou le lycra. Evitez le stress car il fait grimper la température du corps et résultat vous transpirez beaucoup. La cendre, l'argile ou même la boue sont très efficacent contre les mauvaises odeurs. Appliquez les mouillées, laissez sécher et lavez. Le vinaigre blanc ou de cidre, le citron sont des antibacteriens et des antiseptiques naturels qui luttent efficacement contre les bactéries. Appliquez en frottant sur la zone et essuyez. Appliquez du talc sur dans vos aisselles. Changez régulièrement vos vêtements et sous-vêtements et lavez les quand ils sont sales ou s'ils sentent mauvais. Ne mettez pas de l'eau de colonne pour couvrir l'odeur ça aura l'effet contraire. Prenez soin de vos cheveux, faites un shampoing régulièrement et massez bien votre cuir chevelu. Evitez de garder trop longtemps les tresses et tissages.

- Contre les mauvaises

Les odeurs vaginales c'est normal, mais certains gestes peuvent donner une plus forts odeurs vaginales. Ça gêne car vous pensez que les autres sentent aussi cette odeur. Si vous n'avez pas d'infection, évitez les savons, les produis chimiques et parfumés. Changez vos sous-vêtements et veillez à ce qu'ils soient propre et coton surtout s'il fait chaud. Ils ne doivent trop serres. Ne gardez pas trop longtemps vos tampons et serviettes hygiéniques, changez les fréquemment. Evitez les douches vaginales et trop de nettoyages peuvent provoquer un déséquilibre.

- Odeur et transpiration des pieds

Le talc ou le bicarbonate de soude dans vos chaussures pour prévenir la transpiration car ils absorbe l'humidité. Portez des chaussettes en coton et changez tous les jours. Trempez vos pieds dans de l'eau salée pour réduire les odeurs car le sel tue les bactéries.

Mam Dieng