Comment en finir avec la mauvaise haleine grâce aux aliments ?

Grâce à leurs propriétés antiseptiques et antibactériennes, certains aliments permettent de garder une haleine fraîche et lutter contre les odeurs buccales gênantes.

Les clous de girofle

C’est connu, les clous de girofle permettent de lutter contre le mal de dent grâce à leurs vertus anesthésiantes. Ils aident aussi à rafraîchir l’haleine. Croquez un clou de girofle, gardez-le en bouche, puis recrachez-le.

Le concombre

Coupez une tranche et la presser contre votre palais pendant 30 secondes pour retrouver une haleine fraîche rapidement.

Le bicarbonate de soude

Diluez un peu de bicarbonate dans de l’eau et utilisez-le comme bain de bouche au quotidien.

Le vinaigre de cidre

Diluez une cuillère à sucre de vinaigre de cidre dans un verre d’eau et buvez le mélange avant chaque repas. Ou faites un bain de bouche en mélangeant une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans un verre d’eau. Pareil que le jus de citron.

La menthe et le persil

Après le repas, mâchez quelques feuilles de menthe pour retrouver une haleine fraîche.

NB: Il faut boire régulièrement de l’eau pour garder une haleine fraîche.