Comment réaliser une boisson contre la toux?

Lorsque l’on est atteint de rhume ou de grippe, la gorge est souvent la première à en faire les frais ! Pour lutter contre la toux de manière naturelle et efficace, certains fruits comme les dattes possèdent des propriétés expectorantes.

Il suffit pour cela de les faire cuire dans un grand volume d’eau et de diluer avec un peu de lait. Pour 50cl d’eau, ajoutez 5 ou 6 dattes. Couvrez et laissez refroidir hors du feu. Buvez cette boisson chaude.

Source : santeplusmag.com