``J`ai un problème d`estime de soi``

Bonjour Fleur,

Je me nomme Safi, jeune femme de 25 ans. J’ai un problème qui gâche ma vie, je suis beaucoup complexée. Je manque d’estime en moi. Je ne m’aime pas. Je me plains tout le temps et j’ai l'impression que les gens me regarde d'un mauvais oeil. Je fais des efforts d’être agréable mais je finis pas tout gâcher. Je trouve toujours des défauts. Je ne suis jamais satisfaite même quand on m’apprécie. Je sais pas trop quoi faire. Je vous remercie.

RÉPONSE DE FLEUR

L’estime de soi c’est être positif et c'est très important. Nous avons tous des potentiels. Il est donc indispensable de les exploiter et cela passe par la confiance en soi. Qu’est ce qui vous gène chez vous? Faites l’effort d’éliminer, de chasser les mauvaises pensées. Dites ce que vous pensez, ce que vous souhaitez et ce que vous ressentez. Faites de votre mieux et reconnaissez vos qualités. Transformez vos défauts en qualité, en les assumant. Si vous voulez avoir l’estime des autres il faut que vous mêmes ayez de l’estime pour votre personne. Cela demande du travail et du temps mais vous allez y arriver. Visitez notre site, nous avons des articles de bien être d'estime de soi qui pourront vous aider.

Photo d'illustration