5 bonnes raisons de boire du jus de tomate régulièrement

Le jus de tomate a de nombreuses qualités qui permettent de lutter contre plusieurs maux.

Riche en vitamines C, B3, B6, K et bêta-carotène, il procure des minéraux tels que le potassium, le phosphore, le calcium, le fer, le zinc et le sélénium à notre organisme.

Pourquoi consommer du jus de tomate ?

1 - Le jus de tomate aide à combler quotidiennement 20 % des besoins en vitamines C et A.

2 - Il aide à réduire l'inflammation.

3 - Selon des spécialistes chinois, boire au moins 330 ml de jus de tomate par jour pendant 20 jours permettraient de réduire considérablement le cholestérol et le tour de taille des femmes en sur-poids.

4 - La tomate est l'aliment le plus riche en lycopène. Un antioxydant capable de neutraliser de façon très efficace les radicaux libres les plus agressifs.

5 - Faire un régime à base de tomate aide à prévenir efficacement certaines maladies telles que les cancers et contribue à protéger les cellules de la peau.

Si le jus de tomate ne faisait pas parti de vos jus favoris, c'est le moment de changer la donne afin de bénéficier de ses multiples propriétés essentielles pour le bien-être !