Des gestes simples pour un soin du corps impeccable
Tous les soins du visage et du corps peuvent se faire avec des ingrédients naturels. Pour avoir la peau douce, appliquez et masser votre corps avec des produits naturels et des gestes simples suffisent. Question de vous faciliter la tache, Afriquefemme vous apporte son aide...
Prenez un bain et...
- Relaxez-vous ! Ce n’est pas par hasard si de nombreux bains relaxants sont à base de lavande : elle a en effet une action calmante et sédative. Mettez des fleurs de lavande fraîche avec leurs tiges dans votre bain et vous obtiendrez le même effet, mais de façon naturelle !
- Réveillez-vous ! Dès que votre réveil sonne, faites vous couler un bain. Il ne s’agit pas de vous détendre mais de vous tonifier, alors n’oubliez pas de jeter une poignée de gros sel dans votre bain.
Vous pouvez enchaîner avec un cocktail anti-fatigue : buvez chaque matin un mélange détonnant composé du jus de deux oranges (antiasthénique), d’un jaune d’œuf (bon reconstituant), d’une cuillère à café de miel et de quelques gouttes de citron.
La crème à l'avocat
Massez le corps avec un mélange de deux cuillères à soupe d'huile d'olive, le jus d'un demi citron et la moitié d'un avocat réduit en purée.
L'huile d'Argan
Cette huile sans odeur, grâce à sa forte teneur en vitamine E, adoucit, hydrate et protège la peau du dessèchement.
La crème au miel et au citron
Massez le corps avec un mélange de deux cuillères à soupe d'huile d'olive, le jus d'un demi-citron et une cuillère de miel liquide.
La crème au miel et au citron
Massez le corps avec un mélange de deux cuillères à soupe d'huile d'olive, le jus d'un demi-citron et une cuillère de miel liquide.
Un petit gommage maison ?
Nettoyer la peau en éliminant impuretés et cellules mortes, tel est l’objectif du gommage. Pour un gommage maison :
- Si vous prenez un bain : versez dans l’eau le mélange de 3 citrons coupés en rondelles à un demi litre de vinaigre de cidre ou de pomme.
- Sous la douche : dans un yaourt nature au lait entier, mélangez quelques brins de menthe poivrée fraîche, de menthe verte fraîche, 1 goutte d’essence de menthe poivrée et 3 cuillères à soupe de sel marin. Laissez la préparation reposer toute une nuit au réfrigérateur. Le lendemain, frictionnez-vous sous la douche avec cette préparation, en insistant sur les parties rugueuses de votre corps.
Votre peau sera éclatante de beauté et respirera la pleine forme.
Yolande Jakin
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