Prendre soin de sa peau avec l’huile d’avocat

Nourrissante, réparatrice et calmante, elle aide à soigner les peaux sujettes à l’inconfort. De plus, elle permet de lutter contre les vergetures. Découvrez les bienfaits de l'huile d'avocat pour la peau

Hydratante

La couche externe de la peau, l’épiderme, absorbe facilement les nombreux nutriments de l’huile d’avocat. Pour profiter de ses vertus hydratantes et nourrissantes, vous pouvez appliquer directement l’huile sur le visage avant d’aller vous coucher. Ajoutez-en quelques cuillerées à soupe dans l’eau de votre bain pour adoucir votre peau.

Traitante

L'huile d'avocat a également des effets anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire la rougeur et l'inflammation associées à l'acné. Appliquez-en en masque sur le visage et laissez reposer quelques minutes avant de rincer à l’eau tiède.

Nourrissante et apaisante

L'avocat contient 25 % de lipides, et principalement des acides gras polyinsaturés, très nutritifs pour la peau. On retrouve l'acide palmitoléique, qui lui, ressemble au sébum humain et possède une parfaite affinité avec la structure de notre peau. Il fortifie l'épiderme en consolidant la barrière hydrolipidique, ce qui améliore l'hydratation et l'éclat. La vitamine E, quant à elle, atténue la desquamation en luttant contre l'hyper production de cellules mortes.

Apaisante, l'huile d'avocat soulage les tiraillements et assouplit la peau, parfois rêche à cause de la sécheresse, grâce à l'acide oléique. Elle accélère la guérison des plaies, qu'elles soient sur le visage, sur les mains ou au niveau du cuir chevelu. Enfin, elle est aussi recommandée pour calmer les eczémas et apaiser les brûlures.

Comment l’utiliser?

L’huile végétale d’avocat peut être appliquée quotidiennement pure sur le visage ou le corps telle une crème de nuit, mais son toucher gras et épais peut déplaire. Il est donc possible de la mélanger à d’autres huiles végétales comme l’huile de macadamia, de noisette ou encore de jojoba pour favoriser son absorption.