Une bonne supplémentation en magnésium peut aider à freiner la chute de cheveux

Le magnésium n’est pas uniquement bon pour l’organisme, la peau et les ongles, il peut aussi constituer votre meilleur allié pour lutter contre les problèmes capillaires.

Ce qui est avantageux également avec le magnésium pour les cheveux, c’est le fait qu’il contribue à la repousse capillaire. Il aide justement à résoudre le problème de calvitie aussi bien chez l’homme que chez la femme, puisqu’il stimule la microcirculation sanguine et favorise l’apparition de nouveaux cheveux.

Il permet même de développer plus de volume et d’avoir des cheveux plus épais, puisqu’il encourage la synthèse les protéines en favorisant la fonction enzymatique.

LE MAGNÉSIUM

- Anti-oxydant comme le zinc, il sert de barre-la-route aux radicaux libres pour éteindre leurs feux et les empêcher de détruire prématurément les cellules de reproduction du cheveu.

- Il active l’ensemble des vitamines B dont on a dit l’importance dans le renouvellement cellulaire du follicule pileux.

- L’autre raison qui nous conduit souvent à recommander du magnésium dans un traitement capillaire, est le rôle que ce dernier joue comme équilibrant psychique. Le stress étant le facteur aggravant le plus courant dans une alopécie d’origine hormonale, nous conseillons un apport de magnésium pour contrôler les états de tension nerveuse et leur incidence sur la chute des cheveux. Le magnésium a besoin d’un fixateur et peut être administré avec de la vitamine B6.