Des astuces pour de beaux cheveux lisses et résistants

Toutes les femmes rêvent d'avoir des cheveux résistants, en bonne santé et plein de vitalité. Il existe des gestes simples pour avoir la chevelure de vos rêves. Afriquefemme a sélectionné quelques astuces pour vous...

- Une alimentation saine : tout commence par une bonne alimentation contenant des protéines et de la vitamine B5 pour garantir un cuir chevelu et des cheveux en bonne santé. Misez sur la consommation des oeufs, les fruits, le poisson, la volaille, le lait, le soja et de fromages qui contiennent des protéines nécessaires. Où trouver la vitamine B5? eh bien très simple : dans les haricots et le riz. Toutes ces vitamines renforcent la racine des cheveux.

- Le massage du cuir chevelu lors du shampooing favorise la circulation sanguine. Cependant il est réservé au cheveux secs. Un massage bien mené, les racines de nos cheveux s'approvisionnent en élément nécessaire, les cheveux sont alors plus forts et poussent bien.

- Des cheveux emmêlés ne brillent pas et sont difficiles à peigner. On pense donc à les brosser tout doucement pour éviter de les casser. On y va mèche par mèche et en cas de nœuds, on prend son mal en patience ! En plus, de les démêler, passer une brosse dans sa chevelure permet d’éliminer la poussière qui se cale entre deux racines!

- Une fois par semaine, laisser poser un masque réparateur pendant 20 minutes sous une serviette chaude. La chaleur accélère la pénétration des actifs. Une autre astuce : appliquer son masque et booster son action au sèche-cheveux tiède.

- Misez sur les sérums lissants, nourrissants ou hydratants sur les longueurs et les pointes des cheveux. Une noisette dans la main, que l'on presse sur les cheveux pour bien faire pénétrer, fait des merveilles.

On se dit souvent que deux shampooings valent mieux qu’un. Et bien non... Sachez qu’un seul shampoing à la fois suffit s’il est bien réalisé. On peut terminer par cette bonne vieille recette de grand-mère : quelques gouttes de vinaigre dans la dernière eau de rinçage.

Yolande Jakin Stagiaire)