Alopécie : traitements naturels

L’alopécie, ou la perte des cheveux dans un vocabulaire plus populaire est souvent de type héréditaire. Il est donc parfois difficile de stopper cette perte de cheveux. Il existe néanmoins des soins et des facteurs extérieurs à contrôler, afin d’éviter l’accentuation de l’alopécie.

L’alopécie androgénétique touche beaucoup les hommes, mais également les femmes, et ce, depuis environ une vingtaine d’années dans notre société. Mais, dans les dernières années, le phénomène semble toucher toujours plus de femmes malheureusement. L’alopécie c’est, en quelque sorte, un affinement de la chevelure. Bien qu’elle soit moins spectaculaire et visible que chez la calvitie de l’homme, la perte de cheveux se fait surtout au niveau du dessus de la tête, au niveau du crâne.

Les remèdes à base de plantes

Les remèdes à base de plantes font chaque jour la preuve qu’ils représentent un réel espoir pour beaucoup de gens :

Le thé vert : on pense que les catéchines du thé vert peuvent inhiber l’enzyme 5-alpha- reductase qui transforme la testostérone en DHT (celle – ci favorise la chute des cheveux). Il est donc considéré comme efficace pour prévenir et traiter l’alopécie typiquement masculine. Il faut boire plusieurs tasses de thé vert (3 tasses) chaque jour ou le prendre sous forme de gélules en suivant les instructions du fabricant.

Le Fo –Ti : en plus de freiner le processus de vieillissement, cette plante grimpante originaire de Chine est traditionnellement réputée pour réduire la chute des cheveux; on la trouve dans de nombreuses préparations ou encore sous forme de thé ou de capsules .

Le Pygeum Africanum ou Prunier d’Afrique : il agit de la même façon que le thé vert; il est largement utilisé pour traiter les problèmes de prostate et l’alopécie masculine. La dose quotidienne conseillée est de 60 à 500 mg sous forme de comprimés ou de capsules .

Serenoa repens, une espèce de palmier nain appelé aussi Chou Palmiste ( Saw Palmetto) : c’est le traitement de choix pour beaucoup d’hommes en raison de sa capacité à protéger de la prostate, à ralentir la chute des cheveux, et à favoriser leur repousse; il constitue l’élément central de nombreux traitements contre la chute des cheveux commercialisés actuellement mais on peut aussi l’obtenir dans sa forme pure. La dose recommandée est une capsule de 160 mg deux fois par jour mais il faut veiller à ce que les ingrédients proviennent de l’extrait de baies et non des baies séchées.

L’Ortie piquante : elle est depuis longtemps privilégiée comme moyen de prévention de la chute des cheveux en raison de sa capacité à bloquer la conversion de la testostérone en DHT; elle peut être prise sous forme de comprimés ou de capsules à raison d’une dose maximale de 50 à 100 mg par jour. Associée au Prunier D’Afrique et au Chou Palmiste, elle est particulièrement efficace .

L’Aloe Vera : elle est utilisée depuis très longtemps par les populations indiennes et caribéennes pour obtenir des cheveux sains et prévenir la chute des cheveux; L’aloe vera équilibre le PH du cuir chevelu et le guérit de l’intérieur; le gel d’aloe vera avec du lait de coco et un peu d’huile de germe de blé utilisé comme shampooing s’est révélé très bénéfique .

L’huile de jojoba : si vous avez des problèmes tels que eczéma, psoriasis, pellicules ou séborrhée, utilisez l’huile de jojoba; les indiens d’Amérique et les mexicains ont utilisé l’huile de jojoba pendant des siècles pour prévenir la chute des cheveux et pour contrôler les pellicules. C’est un des meilleurs traitements contre la chute des cheveux

Le henné : c’est une herbe indienne traditionnelle qui est un bon après – shampoing naturel et un bon produit contre la chute des cheveux. Il renforce les cuticules, répare les cheveux cassés et rend à vos cheveux leur aspect brillant et soyeux

Capsicum (c’est le nom générique des piments). On l’appelle communément Piment de Cayenne : il stimule la croissance des cheveux et accroît le flux sanguin vers le cuir chevelu ; cette plante est efficace pour prévenir la chute des cheveux ; on le trouve le plus souvent sous forme de crème ou de lotion à appliquer 4 fois par jour; Attention ! ne l’appliquez pas sur des blessures ouvertes ou sur les muqueuses et lavez-vous les mains après chaque utilisation.

Il existe aussi sous forme de gélules ou de comprimés : ne dépassez pas les doses prescrites; sachez aussi que ce produit comporte des contre – indications et ne peut être utilisé par les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes se trouvant sous – traitement contre l’hypertension.

La citronnelle ( lemongrass ) aide à stabiliser la production de sébum du cuir chevelu; elle nourrit également les cheveux. Vous pouvez aussi utiliser l’huile essentielle de lemongrass en massage.

Consultez un expert qui vous aidera à choisir le traitement le plus adapté à votre alopécie.

Florence Bayala

Coll : skin @cadémia