La carence en fer est une des causes de la chute des cheveux

Le fer est vital pour la nutrition et l’oxygénation des cellules de reproduction du cheveu. Un manque de fer installé peut entraîner un cheveu plus fin, cassant et une chute des cheveux diffuse et continue. Près de la moitié des femmes en âge de procréer serait carencée en fer. Si vous êtes dans ce cas, une supplémentation en fer
s’impose, parallèlement à un traitement local pour stimuler la repousse de vos cheveux. Si vous souffrez d’une perte de cheveux dont vous ne comprenez pas l’origine, faites-vous établir un diagnostic capillaire approfondi. Nous saurons détecter si votre chute vient d’une carence en fer et vous proposer le traitement pour la neutraliser.

Comment traite-t-on ce problème?

D’abord, une règle d’or : consultez votre médecin et armez-vous de patience. Si le fer se perd vite son niveau ne revient malheureusement pas aussi facilement dans l’organisme. Après une prise de sang vous devrez patienter entre 2 et 3 mois pour que le traitement aboutisse et pour que vos cheveux commencent à retrouver le volume perdu. C’est le temps nécessaire pour que vos globules rouges reprennent un bon entrain et pour que le taux de fer s’approche de 40ng/l de sang.

Quel que soit les médicaments prescrits contre la carence ferrique: Tardyferon ou Fero-Grad, prenez-les 15 minutes avant le repas de préférence avec un jus d’orange ou à défaut avec un verre d’eau.

Privilégiez les repas riches en Vitamine C puisqu’il catalyse l’absorption du fer. Prenez-le lors du repas qui suit celui où vous buvez les cachets afin que la Vitamine C agisse à grande échelle.

Enfin, n’oubliez pas que le fer ne s’absorbe pas aisément. Si ces règles ne sont pas respectées, vous risqueriez d’avoir des diarrhées, des constipations ou des douleurs abdominales.