Nutrition

Trois manières de perdre du poids avec le citron et le gingembre
Nutrition | 29 Jui 2015 | Vue 11076 fois

Trois manières de perdre du poids avec le citron et le gingembre

Tu as déjà entendu certainement dire que le citron et le gingembre, pris ensemble ou séparément, peuvent nous aider à garder la ligne. Évidemment, il n’y a pas de régimes miracles. Tous exigent…

Lire la suite
Comment combattre les radicaux libres ou toxines du corps
Nutrition | 29 Jui 2015 | Vue 7779 fois

Comment combattre les radicaux libres ou toxines du corps

On entend souvent parlé des radicaux libres dans le cadre de l’alimentation et les maladies liées à elle, mais qu’en est-il exactement? Pour celles qui se rappellent encore de leur…

Lire la suite
Ces épices qui prolongent les effets de la jeunesse
Nutrition | 29 Jui 2015 | Vue 5152 fois

Ces épices qui prolongent les effets de la jeunesse

Les épices, sont excellentes pour relever le goût d'un plat, lui apporter de l'originalité. En plus de cela, les épices aident à lutter contre les effets de l'âge. Le curcuma…

Lire la suite
Cinq plantes médicinales amies du foie
Nutrition | 30 Avr 2015 | Vue 8713 fois

Cinq plantes médicinales amies du foie

Un foie sain équivaut à une bonne santé. En effet, le foie est l’organe central ou le « général de l’armée » de notre organisme. Il est étroitement lié aux…

Lire la suite
Ces antibiotiques naturels qui ne doivent pas vous manquer
Nutrition | 29 Avr 2015 | Vue 6806 fois

Ces antibiotiques naturels qui ne doivent pas vous manquer

Grippe, rhume, angine, parasites… Pour lutter contre ces maux, rien de mieux que des antibiotiques naturels. Efficaces sans être nocifs, ils peuvent neutraliser les bactéries et faire office d’antimicrobiens. Le…

Lire la suite
Comment protéger votre foie si vous buvez?
Nutrition | 21 Avr 2015 | Vue 6964 fois

Comment protéger votre foie si vous buvez?

Vous devez savoir que notre organisme possède son propre système de nettoyage et d’élimination des toxines et déchets. Les principaux organes d’élimination sont les poumons, les intestins, le foie, les…

Lire la suite
Nutrition : des conseils pour mieux connaitre son corps
Nutrition | 16 Avr 2015 | Vue 5633 fois

Nutrition : des conseils pour mieux connaitre son corps

Plus besoin d’aller voir votre spécialiste en nutrition ou votre médecin traitant pour savoir ce qui ne va pas dans votre corps. En effet, les carences vitaminiques/ nutritionnelles peuvent être…

Lire la suite
L’ananas remplace 13 médicaments
Nutrition | 14 Avr 2015 | Vue 10974 fois

L’ananas remplace 13 médicaments

L’ananas est originaire du sud du Brésil et du Paraguay. Le fruit moderne ayant été développé par les peuples autochtones vient d’une espèce sauvage presque immangeable. Les éléments nutritifs les…

Lire la suite
Insectes et chenilles : la nourriture du futur...
Nutrition | 13 Avr 2015 | Vue 8476 fois

Insectes et chenilles : la nourriture du futur...

Depuis très longtemps, les insectes et chenilles comestibles contribuent au régime alimentaire de différentes populations dans le monde. L’augmentation de la population mondiale et le souci de préservation de la…

Lire la suite
Ménopause  : quelques recommandations nutritionnelles
Nutrition | 10 Avr 2015 | Vue 6097 fois

Ménopause : quelques recommandations nutritionnelles

La ménopause fait partie intégrante du processus naturel de vieillissement de la femme ; Il est communément défini comme étant « la fin des règles »; En effet, les ovaires…

Lire la suite
Pourquoi recommande-t-on de manger des fruits et légumes?
Nutrition | 03 Avr 2015 | Vue 6314 fois

Pourquoi recommande-t-on de manger des fruits et légumes?

Les fruits et légumes constituent un élément important d’un bon régime alimentaire. Mais avez-vous parfois de la difficulté à en manger assez? Ce ne sera plus le cas dorénavant, car…

Lire la suite
Sucre ... sucre ..., comment ne pas tomber en overdose ?
Nutrition | 01 Avr 2015 | Vue 5547 fois

Sucre ... sucre ..., comment ne pas tomber en overdose ?

Après le repas de midi ou du soir, vous êtes prise d’une incontrôlable envie de sucré : chocolat, biscuits, glace... Tous les jours, vous craquez ! Comment faire pour vous…

Lire la suite
Comment tirer profit des bienfaits de la menthe
Nutrition | 31 Mar 2015 | Vue 5193 fois

Comment tirer profit des bienfaits de la menthe

Il existe plusieurs variétés de cette plante. Les plus populaires sont la menthe poivrée (mentha piperita) et la menthe verte (mentha pulegium). La menthe poivrée est un hybride de la…

Lire la suite
L'avocat, riche en gras…. Oui mais pas n'importe quels gras !
Nutrition | 30 Mar 2015 | Vue 5698 fois

L'avocat, riche en gras…. Oui mais pas n'importe quels gras !

L'avocat est un des aliments les plus nourrissant qui soit et c'est un incontournable de toute diète axée sur la santé. Avec un apport calorique élevé et un très haut…

Lire la suite
Le piment : la nouvelle clé pour lutter contre l'obésité ?
Nutrition | 26 Mar 2015 | Vue 4785 fois

Le piment : la nouvelle clé pour lutter contre l'obésité ?

Le principal composant actif du piment pourrait rapidement devenir un nouveau complément alimentaire en vogue grâce aux capacités qu’il a de doper le métabolisme, comme l’ont démontré des recherches menées…

Lire la suite
Les 6 pouvoirs guérissants de l’eau chaude
Nutrition | 24 Mar 2015 | Vue 44421 fois

Les 6 pouvoirs guérissants de l’eau chaude

La valeur thérapeutique de l’eau chaude n’est pas une découverte récente. Elle a été utilisée par les chinois, les Indiens et plusieurs autres pays de l’Asie du sud-est. L’eau est…

Lire la suite
Les bienfaits du mélange eau et miel à jeun
Nutrition | 20 Mar 2015 | Vue 26950 fois

Les bienfaits du mélange eau et miel à jeun

Le miel est un des aliments utilisés depuis des siècles. C’est une excellente source de nutriments bénéfiques pour la santé.Cependant, beaucoup de gens ne sont pas conscients des propriétés curatives…

Lire la suite
Quelle alimentation pour ralentir le processus de vieillissement?
Nutrition | 18 Mar 2015 | Vue 4913 fois

Quelle alimentation pour ralentir le processus de vieillissement?

Et oui notre alimentation peut nous aider à ralentir les effets du vieillissement même si tôt ou tard nous aurons a vieillir... C'est un phénomène inévitable: personne n’y échappe. Autant…

Lire la suite
Le café au lait : votre meilleur choix
Nutrition | 17 Mar 2015 | Vue 5349 fois

Le café au lait : votre meilleur choix

D’après une étude de l’École polytechnique de génie civil de l’Université de New York, votre meilleur choix pourrait bien être le café au lait (préparé avec du lait écrémé?). En…

Lire la suite
Vous voulez perdre du poids, voici dix aliments interdits
Nutrition | 11 Mar 2015 | Vue 7778 fois

Vous voulez perdre du poids, voici dix aliments interdits

Pour réussir une perte de poids, non seulement vous avez besoin d'être tout à fait conscients de ce que vous mangez, de quand vous consommez, de combien vous ingérez, mais…

Lire la suite