La méditation est une méthode permettant d’atteindre une relaxation profonde de la tête aux pieds. En amont de l’entraînement, méditer peut servir de préparation mentale. Au sortir de la séance,…
Si vous (ou votre conjointe) dormez en culotte, sachez que ce n’est pas une bonne habitude ! Ce sous-vêtement peut être facteur de risques de plusieurs maladies, telles les mycoses,…
Une bonne digestion repose sur un bon transit intestinal qui, lui-même, dépend de notre apport en fibres. Or, l’alimentation moderne en manque souvent. Voici des aliments et boissons susceptibles de…
Ça y est, les fêtes de fin d'année sont passés, l'année 2020 commence et pour se sentir en forme, rien ne vaut une petite cure détox pour compenser les excès…
Riches en nutriments, les fruits sont essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. C’est pourquoi il faut en consommer. Et ce, peu importe le moment de la journée. Certains estiment que…
Le vinaigre de cidre peut aider à régler certains problèmes de santé. Découvrez ces remèdes très efficaces pour se débarrasser du hoquet, des troubles digestifs, la mauvaise haleine, le mal gorge... Le…
Vous avez peut-être entendu parler de nombreux bienfaits du curcuma. Cette épice peut être utilisée non seulement en tant que supplément alimentaire mais aussi pour des buts cosmétiques. C’est pourquoi…
Une bonne hygiène dentaire est capitale pour notre santé. Il serait d’ailleurs établi le fait que se brosser correctement les dents réduirait les risques de diabète et qu’un déficit d’hygiène bucco-dentaire pourrait accroître de…
Ceux d'entre nous qui aiment boire un verre de bière ou de vin à l'occasion aimeraient beaucoup croire qu'ils rendent service à leur corps. Toute étude suggérant qu'un verre ou…
Votre organisme sature ! Comment l’aider à se remettre d’une hygiène de vie parfois déséquilibrée ? Tout simplement en stimulant l’élimination des toxines qu’il a accumulées au fil du temps…
Bonjour Docteur, Peut-on avoir encore des menstruations après 4 mois de ménopause ? Ginette, 56 ans LA REPONSE DE L'EXPERT Une femme est ménopausée si elle n'a pas eu de…
La sexualité est un des piliers de la relation amoureuse. Le couple a besoin de cette intimité. Avoir une vie sexuelle épanouie veut dire que votre homme est satisfait, et…
Accusé de faire bondir le cholestérol, d’être indigeste, porteur de mauvaises bactéries... Les idées reçues sur l’oeuf ont la vie dure. Or il allie petit prix et grandes qualités nutritionnelles. …
Comment perdre du ventre rapidement sans mettre votre santé en danger et d’une façon bien africaine ? Perdre du poids n’est pas chose aisée, et perdre du ventre encore moins. En…
Vous ne saviez pas que le sexe regorgeait de bénéfices pour la santé ? Et pourtant… Des câlins pour protéger votre cœur Avoir une activité sexuelle bien remplie aiderait à lutter contre…
D’une maison à l’autre, la fréquence de nettoyage des draps semble très variable. Bien que certaines personnes disent qu’elles les changent chaque semaine, pour d’autres c’est plutôt une fois par…
Oui, une partie de jambes en l’air peut vous conduire tout droit aux urgences si vous ne faites pas preuve de prudence. Comme l’explique Laurane Wattecamps, du compte Instagram “Sexplique-moi”,…
Des chercheurs ont trouvé le gène responsable de l’endométriose et pensent qu’un nouveau traitement est enfin possible. L’endométriose est une maladie chronique et douloureuse dans laquelle le tissu à l’intérieur…
Pour prendre soin de votre santé vaginale, vous avez l'habitude d'uriner avant une relation sexuelle ? Ce bon réflexe devrait en réalité être appliqué après un rapport. Découvrez pourquoi. Sensualité,…
Le miel est un excellent moyen pour accélérer la cicatrisation des plaies. Selon certaines observations, le miel est en fait plus efficace que les antibiotiques ! Au cours des tests…
