Santé

Apprendre à méditer plus facilement
Forme sport | 21 Sep 2021 | Vue 192 fois

Apprendre à méditer plus facilement

La méditation est une méthode permettant d’atteindre une relaxation profonde de la tête aux pieds. En amont de l’entraînement, méditer peut servir de préparation mentale. Au sortir de la séance,…

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Sommeil : mesdames, ne dormez pas en culotte !
Bien être | 21 Sep 2021 | Vue 538 fois

Sommeil : mesdames, ne dormez pas en culotte !

Si vous (ou votre conjointe) dormez en culotte, sachez que ce n’est pas une bonne habitude ! Ce sous-vêtement peut être facteur de risques de plusieurs maladies, telles les mycoses,…

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Ces aliments qui facilitent la digestion
Nutrition | 21 Sep 2021 | Vue 232 fois

Ces aliments qui facilitent la digestion

Une bonne digestion repose sur un bon transit intestinal qui, lui-même, dépend de notre apport en fibres. Or, l’alimentation moderne en manque souvent. Voici des aliments et boissons susceptibles de…

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Détox après-fêtes : 10 astuces pour dégonfler et perdre des kilos rapidement
Bien être | 20 Sep 2021 | Vue 692 fois

Détox après-fêtes : 10 astuces pour dégonfler et perdre des kilos rapidement

Ça y est, les fêtes de fin d'année sont passés, l'année 2020 commence et pour se sentir en forme, rien ne vaut une petite cure détox pour compenser les excès…

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Faut-il manger un fruit avant ou après le repas ?
Nutrition | 20 Sep 2021 | Vue 2439 fois

Faut-il manger un fruit avant ou après le repas ?

Riches en nutriments, les fruits sont essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. C’est pourquoi il faut en consommer. Et ce, peu importe le moment de la journée. Certains estiment que…

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6 remèdes naturels au vinaigre de cidre pour soulager certains bobos
Bien être | 16 Sep 2021 | Vue 1041 fois

6 remèdes naturels au vinaigre de cidre pour soulager certains bobos

Le vinaigre de cidre peut aider à régler certains problèmes de santé. Découvrez ces remèdes très efficaces pour se débarrasser du hoquet, des troubles digestifs, la mauvaise haleine, le mal gorge... Le…

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Nos conseils comment profiter des bienfaits du curcuma sur la santé
Nutrition | 15 Sep 2021 | Vue 779 fois

Nos conseils comment profiter des bienfaits du curcuma sur la santé

Vous avez peut-être entendu parler de nombreux bienfaits du curcuma. Cette épice peut être utilisée non seulement en tant que supplément alimentaire mais aussi pour des buts cosmétiques. C’est pourquoi…

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Se brosser les dents : avant ou après le petit-déjeuner ?
Bien être | 15 Sep 2021 | Vue 1599 fois

Se brosser les dents : avant ou après le petit-déjeuner ?

Une bonne hygiène dentaire est capitale pour notre santé. Il serait d’ailleurs établi le fait que se brosser correctement les dents réduirait les risques de diabète et qu’un déficit d’hygiène bucco-dentaire pourrait accroître de…

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Santé : l'alcool est-il vraiment mauvais pour vous ?
Bien être | 13 Sep 2021 | Vue 1050 fois

Santé : l'alcool est-il vraiment mauvais pour vous ?

Ceux d'entre nous qui aiment boire un verre de bière ou de vin à l'occasion aimeraient beaucoup croire qu'ils rendent service à leur corps. Toute étude suggérant qu'un verre ou…

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Zoom sur ces aliments détox qui nous veulent du bien !
Nutrition | 13 Sep 2021 | Vue 532 fois

Zoom sur ces aliments détox qui nous veulent du bien !

Votre organisme sature ! Comment l’aider à se remettre d’une hygiène de vie parfois déséquilibrée ? Tout simplement en stimulant l’élimination des toxines qu’il a accumulées au fil du temps…

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Avoir ces menstruations après 4 mois de ménopause : est-ce possible?
Allodocteur | 10 Sep 2021 | Vue 1428 fois

Avoir ces menstruations après 4 mois de ménopause : est-ce possible?

Bonjour Docteur, Peut-on avoir encore des menstruations après 4 mois de ménopause ? Ginette, 56 ans LA REPONSE DE L'EXPERT Une femme est ménopausée si elle n'a pas eu de…

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Comment rendre votre homme accro grâce au sexe
Sexualite | 10 Sep 2021 | Vue 4629 fois

Comment rendre votre homme accro grâce au sexe

La sexualité est un des piliers de la relation amoureuse. Le couple a besoin de cette intimité. Avoir une vie sexuelle épanouie veut dire que votre homme est satisfait, et…

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Ne marchez plus sur des oeufs... mangez-les!
Nutrition | 09 Sep 2021 | Vue 639 fois

Ne marchez plus sur des oeufs... mangez-les!

Accusé de faire bondir le cholestérol, d’être indigeste, porteur de mauvaises bactéries... Les idées reçues sur l’oeuf ont la vie dure. Or il allie petit prix et grandes qualités nutritionnelles.  …

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10 façons de perdre du ventre à l’africaine
Bien être | 08 Sep 2021 | Vue 2794 fois

10 façons de perdre du ventre à l’africaine

Comment perdre du ventre rapidement sans mettre votre santé en danger et d’une façon bien africaine ? Perdre du poids n’est pas chose aisée, et perdre du ventre encore moins. En…

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Faire l’amour vous maintient autant en forme que le sport !
Sexualite | 07 Sep 2021 | Vue 7061 fois

Faire l’amour vous maintient autant en forme que le sport !

Vous ne saviez pas que le sexe regorgeait de bénéfices pour la santé ? Et pourtant… Des câlins pour protéger votre cœur Avoir une activité sexuelle bien remplie aiderait à lutter contre…

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D’après les scientifiques, voici la fréquence à laquelle il faut changer ses draps
Bien être | 07 Sep 2021 | Vue 3378 fois

D’après les scientifiques, voici la fréquence à laquelle il faut changer ses draps

D’une maison à l’autre, la fréquence de nettoyage des draps semble très variable. Bien que certaines personnes disent qu’elles les changent chaque semaine, pour d’autres c’est plutôt une fois par…

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Cette pratique sexuelle 'anodine' est en réalité extrêmement dangereuse
Sexualite | 06 Sep 2021 | Vue 3119 fois

Cette pratique sexuelle 'anodine' est en réalité extrêmement dangereuse

Oui, une partie de jambes en l’air peut vous conduire tout droit aux urgences si vous ne faites pas preuve de prudence. Comme l’explique Laurane Wattecamps, du compte Instagram “Sexplique-moi”,…

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Endométriose : des scientifiques identifient le gène responsable, un nouveau traitement possible
Bien être | 06 Sep 2021 | Vue 954 fois

Endométriose : des scientifiques identifient le gène responsable, un nouveau traitement possible

Des chercheurs ont trouvé le gène responsable de l’endométriose et pensent qu’un nouveau traitement est enfin possible. L’endométriose est une maladie chronique et douloureuse dans laquelle le tissu à l’intérieur…

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Pourquoi il faut absolument uriner après un rapport sexuel
Sexualite | 03 Sep 2021 | Vue 7376 fois

Pourquoi il faut absolument uriner après un rapport sexuel

Pour prendre soin de votre santé vaginale, vous avez l'habitude d'uriner avant une relation sexuelle ? Ce bon réflexe devrait en réalité être appliqué après un rapport. Découvrez pourquoi. Sensualité,…

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Le miel, un excellent remède pour cicatriser les plaies
Bien être | 03 Sep 2021 | Vue 1552 fois

Le miel, un excellent remède pour cicatriser les plaies

Le miel est un excellent moyen pour accélérer la cicatrisation des plaies. Selon certaines observations, le miel est en fait plus efficace que les antibiotiques ! Au cours des tests…

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