Santé

Pour s'assouplir en douceur, pensez au stretch
Forme sport | 30 Mar 2022 | Vue 537 fois

Pour s'assouplir en douceur, pensez au stretch

Le stretching fait partie de ces gymnastiques douces que nous négligeons parce que pas assez dynamique, pas assez « brûleuses de graisses et de calories »… Pourtant, nous avons tord…

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Comment faire sa toilette intime pendant les règles ?
Bien être | 29 Mar 2022 | Vue 1557 fois

Comment faire sa toilette intime pendant les règles ?

La toilette intime requiert une attention et des soins tout particuliers. Elle s’avère d’ailleurs d’autant plus essentielle lorsque l’on a ses règles. Durant ces quelques jours, les femmes doivent-elles adopter…

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Cuisiner avec le vin
Nutrition | 28 Mar 2022 | Vue 751 fois

Cuisiner avec le vin

Qui n’a pas l’agréable souvenir olfactif d’un plat mijoté au vin ? Ce simple rappel suscite toute une gamme d’émotions, même chez le plus passif des mangeurs. La cuisine au…

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La camomille, une alliée pour bien digérer
Bien être | 28 Mar 2022 | Vue 645 fois

La camomille, une alliée pour bien digérer

Depuis l’antiquité, on reconnaît à la camomille de bonnes vertus. Nos ancêtres en consommaient déjà pour ses propriétés médicinales. Apaisante, digestive et agréable à boire, elle est l’ingrédient dont vous ne pourrez plus vous…

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Pourquoi mes jambes gonflent pendant ma grossesse ?
Allodocteur | 25 Mar 2022 | Vue 895 fois

Pourquoi mes jambes gonflent pendant ma grossesse ?

Bonjour Docteur, Depuis que vous êtes enceinte, vos chevilles enflent au point de ne plus pouvoir porter vos chaussures préférées ? Pas de panique, vous souffrez probablement de rétention d'eau…

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Quels sont les bienfaits de la sieste ?
Bien être | 25 Mar 2022 | Vue 1377 fois

Quels sont les bienfaits de la sieste ?

Il faut réhabiliter la sieste ! Ce moment de sommeil en milieu de journée nous aide à récupérer. Combien de temps doit-il durer ? Comment faire une microsieste ? Quels…

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Ce qu'il faut faire quand on reprend le sport après une longue interruption
Forme sport | 24 Mar 2022 | Vue 2183 fois

Ce qu'il faut faire quand on reprend le sport après une longue interruption

Vous avez décidé de vous remettre au sport, après avoir un marqué un temps de pause ? Bonne nouvelle. À condition de respecter certaines règles. Définir son objectif pour reprendre…

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Football : les femmes africaines saisissent leurs opportunités
Forme sport | 23 Mar 2022 | Vue 493 fois

Football : les femmes africaines saisissent leurs opportunités

Les femmes africaines peinent à s'imposer dans les milieux sportifs masculins en raison des préjugés notamment. Solange Tyrah-Lee de Haas estime qu'il est temps de briser les barrières. Solange Tyrah-Lee…

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Des tisanes pour soulager les brûlures d’estomac, éliminer les ballonnements et faciliter la digestion
Bien être | 23 Mar 2022 | Vue 5771 fois

Des tisanes pour soulager les brûlures d’estomac, éliminer les ballonnements et faciliter la digestion

Pour soulager les brûlures d’estomac, éliminer les ballonnements et faciliter la digestion de manière naturelle et efficace, tu peux boire des tisanes à la mélisse, aux feuilles de laurier, au…

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Que manger quand on a une glycémie élevée ? Voici les 10 meilleurs aliments
Bien être | 22 Mar 2022 | Vue 6464 fois

Que manger quand on a une glycémie élevée ? Voici les 10 meilleurs aliments

Que manger quand on a une glycémie élevée ? Voici les 10 meilleurs aliments. En présence de taux de glycémie élevé, consommer des aliments qui sont riches en fibres compte…

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Les 5 bienfaits surprenants de la salade
Nutrition | 21 Mar 2022 | Vue 1347 fois

Les 5 bienfaits surprenants de la salade

Laitue, cresson, mâche…Les salades sont bonnes à croquer et font partie des aliments à consommer sans modération, tant elles regorgent de bienfaits. Lutte contre la constipation Grâce à sa richesse…

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L'impuissance sexuelle féminine : comment l'identifier et quels sont les traitements ?
Sexualite | 21 Mar 2022 | Vue 2719 fois

L'impuissance sexuelle féminine : comment l'identifier et quels sont les traitements ?

Identifier et comprendre la dysfonction sexuelle féminine (communément appelée impuissance) peut sembler simple à première vue. Après tout, il pourrait être suffisant pour une femme de se demander, par exemple,…

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L’huile essentielle de Poivre Noir, un puissant antidouleur
Bien être | 18 Mar 2022 | Vue 832 fois

L’huile essentielle de Poivre Noir, un puissant antidouleur

Le Poivre Noir (Piper Nigrum) est une liane qui compte plus de 600 variétés. Souvent accrochée aux arbres, cette plante se retrouve principalement dans les climats tropicaux comme à Madagascar,…

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Quelle quantité d’acétaminophène ou d’ibuprofène peut-on donner à un enfant?
Allodocteur | 18 Mar 2022 | Vue 777 fois

Quelle quantité d’acétaminophène ou d’ibuprofène peut-on donner à un enfant?

Bonjour Docteur, Lorsque notre enfant est malade, qu’il fait de la fièvre par exemple, quel médicament et surtout quelle quantité doit-on lui administrer? On a posé la question à un…

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Groseille : bienfaits, richesse nutritive
Nutrition | 17 Mar 2022 | Vue 660 fois

Groseille : bienfaits, richesse nutritive

Riche en vitamine C et en antioxydants, la groseille favorise aussi la satiété et ralentit les effets du vieillissement. Découvrez ici tout ce que vous devez savoir sur ce fruit…

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Comment traiter les infections des voies urinaires à l'aide de pépins de pamplemousse ?
Bien être | 17 Mar 2022 | Vue 3983 fois

Comment traiter les infections des voies urinaires à l'aide de pépins de pamplemousse ?

Les pépins de pamplemousse possèdent des propriétés bactéricides qui peuvent nous aider à lutter contre les infections des voies urinaires. Saviez-vous que les pépins de pamplemousse pouvaient aider à traiter…

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6 conseils pour faire un bon massage érotique
Sexualite | 16 Mar 2022 | Vue 2871 fois

6 conseils pour faire un bon massage érotique

Les massages sont gratifiants, et avec une touche de sensualité, ils peuvent être aussi excitants. Découvrez ci-dessous quelques astuces qui vous permettront de faire à votre partenaire un excellent massage…

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Ne jetez plus les graines de courges !
Nutrition | 15 Mar 2022 | Vue 2086 fois

Ne jetez plus les graines de courges !

A la maison chaque hiver, on a eu une consommation de cucurbitacées très régulière. Et à chaque fois je m’applique à garder les graines des courges. Non pas que je…

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Pourquoi moins vous dormez, plus votre vie est courte
Bien être | 15 Mar 2022 | Vue 1087 fois

Pourquoi moins vous dormez, plus votre vie est courte

Vous en avez probablement assez d'entendre les dirigeants politiques et les chefs d'entreprise se vanter du peu de sommeil qu'ils ont. Mais ce que vous ne savez peut-être pas, c'est…

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Comment soigner un orgelet ?
Allodocteur | 11 Mar 2022 | Vue 799 fois

Comment soigner un orgelet ?

Bonjour Docteur, Vous avez une douleur à la paupière, une sorte de furoncle au niveau des cils... C'est peut-être un orgelet. Alors, comment le soigner? REPONSE D’EXPERT C’est le furoncle…

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