Bien être

Troubles du sommeil : comment y remédier?
Bien être | 24 Oct 2013 | Vue 5627 fois

Troubles du sommeil : comment y remédier?

En un siècle, le temps moyen de sommeil des populations a diminué d'environ 1h30. Les causes de cette diminution ont entrainé des pathologies dont l´une, très commune, est les troubles…

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Pour une jolie peau au réveil
Bien être | 22 Oct 2013 | Vue 3553 fois

Pour une jolie peau au réveil

Vous aimez les longues soirées sans accorder d’importance à vos heures de sommeil. Sachez, Mesdames, que vous contribuez au vieillissement de votre peau. Votre peau vous ressemble. Durant la journée,…

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Des conseils pour grossir rapidement
Bien être | 18 Oct 2013 | Vue 69051 fois

Des conseils pour grossir rapidement

Conseils pour prendre du poids Prendre du poids n'est pas chose aisée, cela exige pas mal de patience et de discipline alimentaire. Des conseils sont utiles pour aider à atteindre…

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Mal de dos : Musclez vos abdos
Bien être | 16 Oct 2013 | Vue 4146 fois

Mal de dos : Musclez vos abdos

Les muscles de la paroi abdominale communément appelés «abdos» constituent la partie du corps à laquelle nous apportons beaucoup d’attention si nous voulons avoir le ventre plat. Mais savez-vous qu’en…

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Voici des solutions pour la transpiration des pieds et des mains
Bien être | 14 Oct 2013 | Vue 4050 fois

Voici des solutions pour la transpiration des pieds et des mains

Vous avez des problèmes de transpiration et vous cherchez des solutions lire cet article. Bien que la transpiration soit un phénomène naturel parfois on se sent gêner quand cela dépasse…

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Les vertus de l’eau de mer
Bien être | 07 Oct 2013 | Vue 7063 fois

Les vertus de l’eau de mer

Les vertus thérapeutiques de l’eau de mer sont connues depuis l’Antiquité. En effet, l’eau de mer est un véritable concentré d’éléments bénéfiques pour notre santé, grâce aux innombrables sels minéraux…

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Le yaourt permet de maigrir et de lutter contre la dépression
Bien être | 27 Sep 2013 | Vue 8948 fois

Le yaourt permet de maigrir et de lutter contre la dépression

Si vous vous demandez comment perdre rapidement quelques kilos sans subir un régime alimentaire long et pénible, pourquoi ne pas essayer quelque chose de délicieux ? Du yaourt, par exemple…

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Pourquoi boire de l’eau chaude et du citron le matin ?
Bien être | 26 Sep 2013 | Vue 28956 fois

Pourquoi boire de l’eau chaude et du citron le matin ?

Le citron est un agrume riche en vitamine C. Il est reconnu pour ses propriétés thérapeutiques. Antiseptique, antirhumatismal, antibactérien, antioxydant, fébrifuge, antiartériosclérose, anticholestérol, diurétique, désinfectant, cicatrisant… … la liste des…

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Conseils pour aider à se débarrasser des odeurs corporelles
Bien être | 23 Sep 2013 | Vue 27721 fois

Conseils pour aider à se débarrasser des odeurs corporelles

C’est vraiment pénible de vivre avec les odeurs corporelles. Le matin on se douche et on se parfume avant de quitter la maison. Mais l’odeur corporelle est encore plus forte…

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Les bienfaits de la sieste
Bien être | 17 Sep 2013 | Vue 3187 fois

Les bienfaits de la sieste

La sieste est un moment de bien-être et de récupération. La sieste est un moment de repos bénéfique qui ne nécessite pas forcément de dormir mais de s'accorder du temps…

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5  aliments-remèdes pour les dents blanches
Bien être | 13 Sep 2013 | Vue 12171 fois

5 aliments-remèdes pour les dents blanches

Quels remèdes pour les dents blanches? Pourquoi dépenser un bras pour des solutions miracles qui coûtent cher et abîment votre émail ? Voici quelques méthodes « maison » qui blanchiront…

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Comment être fraîche toute la journée?
Bien être | 11 Sep 2013 | Vue 5157 fois

Comment être fraîche toute la journée?

Une bonne hygiène La première règle pour rester fraîche est, bien évidemment, une bonne hygiène quotidienne. Prenez une douche tous les matins et tous les soirs en utilisant du savon…

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Les gestes de la féminité
Bien être | 06 Sep 2013 | Vue 4878 fois

Les gestes de la féminité

Pour vous imposer ou pour être autoritaire, vous ne devez pas oublier d’être féminine ! La manière de chaque personne d’agir est en fonction de son éducation mais aussi de…

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Remèdes naturels contre les ballonnements
Bien être | 02 Sep 2013 | Vue 11923 fois

Remèdes naturels contre les ballonnements

Le ballonnement du ventre est un mal non nocif, mais qui est très gênant. Toutefois, différents remèdes naturels existent pour venir à bout de ce mal. Mais avant de vous…

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Rire pour être heureux
Bien être | 26 Aoû 2013 | Vue 4108 fois

Rire pour être heureux

On oublie trop souvent que rire et santé sont liés. En effet, le fait de rigoler provoque une libération d’endorphines qui est positive pour le bien-être. Pourquoi rire et santé…

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Comment utiliser l'ail pour faire baisser la tension ?
Bien être | 21 Aoû 2013 | Vue 62123 fois

Comment utiliser l'ail pour faire baisser la tension ?

L'ail dispose de propriétés qui en font un condiment efficace pour lutter contre l’hypertension et ainsi la faire baisser mais l’ail a également d’autres vertus et il peut être utilisé…

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Des astuces pour stopper le hoquet
Bien être | 16 Aoû 2013 | Vue 60443 fois

Des astuces pour stopper le hoquet

Déplaisant mais complètement inoffensif, le hoquet nous prend à n’importe quel moment, sans aucune raison. Il touche la majorité de la population quelque soit l’âge et le sexe. A quoi…

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Comment avoir les aisselles douces
Bien être | 14 Aoû 2013 | Vue 5830 fois

Comment avoir les aisselles douces

Pour avoir des aisselles en bonne santé, douces et fraiches, il y a quelques règles de beauté à respecter. Suivez ces quelques astuces pour mieux entretenir vos aisselles. Toujours appliquer…

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Des astuces pour soulager des maux de tête
Bien être | 06 Aoû 2013 | Vue 4598 fois

Des astuces pour soulager des maux de tête

Les maux de tête sont souvent pénibles et lorsque ça arrive, il est difficile de s'en débarrasser. Les maux de tête nuisent à une bonne concentration et mettent parfois certaines…

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Perdre du poids avec la marche
Bien être | 02 Aoû 2013 | Vue 4138 fois

Perdre du poids avec la marche

Il se trouve que marcher 4 heures par semaine permet de perdre du poids. Ainsi, au lieu de suivre un régime draconien, se lancer dans une séance de marche à…

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